Detox Din Hjerne

71 Episoder

1. #65 Overgangsalderen

   Udgivet: 2.8.2024
2. #64 Faste – fem år senere

   Udgivet: 27.6.2024
3. #63 Mobilvaner

   Udgivet: 31.5.2024
4. #62 Har du sovet godt?

   Udgivet: 8.5.2024
5. #61 Vi har brug for en pause

   Udgivet: 12.1.2024
6. “Et kæmpestort kontroltab” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 2

   Udgivet: 28.12.2023
7. “Hvordan bliver jeg nogensinde en nærværende mor?” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 1

   Udgivet: 13.12.2023
8. #60 Gode tankevaner del 2: Selvomsorg

   Udgivet: 30.11.2023
9. #59 Gode tankevaner del 1: Taknemlighed

   Udgivet: 11.10.2023
10. #58 Har du dårlige tankevaner?

    Udgivet: 13.8.2023
11. #57 Sådan undgår du at starte forfra – igen og igen

    Udgivet: 12.7.2023
12. #56 Børn, vejning og vægtfokus – med Ida Rud

    Udgivet: 7.7.2023
13. #55 Du er ikke alene! Og du kan få hjælp

    Udgivet: 27.5.2023
14. #54 "Hvorfor spiser du så meget?" En personlig beretning om tvangsoverspisning

    Udgivet: 11.5.2023
15. #53 Vægttabsmedicin vol. 2 – behandlerens rolle

    Udgivet: 5.4.2023
16. #52 Vægttabsmedicin vol. 1 – interview med Jens Meldgaard Bruun

    Udgivet: 6.2.2023
17. Case: Affortryllelse og barrierer for at levne

    Udgivet: 8.1.2023
18. Genudgivelse: Nytårsforsætter

    Udgivet: 5.1.2023
19. #51 Slankepiller, slankekaffe og kosttilskud for vægttab

    Udgivet: 9.12.2022
20. #50 "Det er bare en dårlig vane..."

    Udgivet: 28.10.2022