Die Lösung - der Psychologie-Podcast
En podcast af Bayerischer Rundfunk
132 Episoder
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ADHS bei Erwachsenen | Warum es oft Jahre bis zur Diagnose dauert
Udgivet: 17.8.2022 -
Aus der Praxis: Nebenwirkungen der Psychotherapie
Udgivet: 10.8.2022 -
Sommerpause! Neue Folge am 11.08.
Udgivet: 3.8.2022 -
Toxische Beziehung | Was wir tun können, wenn unsere Partnerschaft uns schadet
Udgivet: 27.7.2022 -
Aus der Praxis: Progressive Muskelentspannung (PMR)
Udgivet: 20.7.2022 -
Selbstbild (mit CONNY) | Was uns beeinflusst und wie wir uns davon emanzipieren
Udgivet: 13.7.2022 -
Schlafen | Wie wir nachts besser zur Ruhe kommen
Udgivet: 6.7.2022 -
Aus der Praxis: Die Überlebensregel
Udgivet: 29.6.2022 -
Essstörungen (mit MIA MORGAN) | Wie wir unseren Körper besser akzeptieren können
Udgivet: 22.6.2022 -
Doomscrolling | Wie wir aufhören, in schlechten Nachrichten zu versinken
Udgivet: 15.6.2022 -
Abschied | Warum es wichtig ist, loszulassen.
Udgivet: 13.9.2021 -
Heiraten | Warum uns zu hohe Erwartungen den großen Tag vermiesen können.
Udgivet: 6.9.2021 -
Selbstwert | Wie wir lernen, uns selbst mehr zu schätzen.
Udgivet: 30.8.2021 -
Komplimente | Wie man sie gibt, annimmt oder lieber ablehnt.
Udgivet: 24.5.2021 -
Coaching: Das Rollenspiel
Udgivet: 17.5.2021 -
Kündigen | Wenn der Job zur Belastung wird.
Udgivet: 10.5.2021 -
Coaching: Die Noch-Nicht-Formulierung
Udgivet: 3.5.2021 -
Perfektionismus | Wenn man nie mit sich zufrieden ist.
Udgivet: 26.4.2021 -
Coaching: Routinen
Udgivet: 19.4.2021 -
Altlasten | Wie man nach Jahren reinen Tisch macht.
Udgivet: 12.4.2021
Was ist da manchmal los in unserem Kopf? Verhaltenstherapeutin Maren Wiechers und Host Verena "Fiebi" Fiebiger gehen dieser Frage jede Woche auf den Grund. Mit Empathie und Sachverstand sprechen sie über die großen und kleinen Themen der Psychologie, die uns umtreiben: Was macht der Alltagsstress in der Rushhour des Lebens mit uns? Wie ist das mit unserer Persönlichkeit: Bleiben wir ein Leben lang gleich? Wie sehr prägen unsere Eltern uns – und wir damit wiederum unsere Kinder? Welche Werte sind mir wirklich wichtig und wie komme ich möglichst unbeschadet durch echte Krisen? "Die Lösung" ist der Psychologiepodcast für alle, die ein wenig Ordnung ins Gefühlschaos bringen wollen. Denn gemeinsam grübeln ist immer besser als alleine. Und klar: Die eine große Lösung gibt es selten - aber jeder Schritt zählt!
