63 Episoder

  1. 03: 4 narzędzia pomocne w odchudzaniu

    Udgivet: 25.2.2021
  2. 02: Co utrudnia odchudzanie? cz. II strona psychodietetyczna

    Udgivet: 18.2.2021
  3. 01: Co utrudnia odchudzanie? cz. I strona dietetyczna

    Udgivet: 10.2.2021

4 / 4

Rozmawiamy o tym, co jeść i jak jeść, ale przede wszystkim, co zrobić, żeby się chciało to robić. W tym podcaście dowiesz się jak budować zdrowe nawyki żywieniowe w oparciu o dobre relacje z jedzeniem. Przed mikrofonem Monika i Magda, jesteśmy dietetyczkami klinicznymi z psychodietetycznym podejściem.