Doc's Diary
En podcast af Alina Walbrun
78 Episoder
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Die Formel für gesunde Haut (mit Dr. Sarah Bechstein)
Udgivet: 5.2.2025 -
Health Quickie: Schnelle Stresskiller - Entspannung in 5 Minuten
Udgivet: 3.2.2025 -
Das Fett, das alles verändert: Faktencheck Omega-3
Udgivet: 29.1.2025 -
Health Quickie: 5 Min. Protein - Hacks!
Udgivet: 27.1.2025 -
Fairment(iert) & Darmgesund mit Paul Seelhorst
Udgivet: 22.1.2025 -
Health Quickie: Quick & Easy - Meal Prep
Udgivet: 20.1.2025 -
Johannes Mickenbecker: Leben ist jetzt
Udgivet: 15.1.2025 -
Health Quickie: Daily Supplement Routine
Udgivet: 13.1.2025 -
Reset 2025: Wie startet man?
Udgivet: 8.1.2025 -
Health Quickie Immun: So bleibst du gesund!
Udgivet: 6.1.2025 -
Skincare Check (mit Hautarzt Dr. Timm Golueke)
Udgivet: 1.1.2025 -
Health Quickie: Wellness - Sauna vs. Eisbaden
Udgivet: 30.12.2024 -
Ein strahlendes Lächeln (mit Dr. Katharina Broos)
Udgivet: 25.12.2024 -
Health Quickie: Snackable Science - Ernährungsmythen im Check!
Udgivet: 23.12.2024 -
We listen and we don’t judge: Community Fragen!
Udgivet: 18.12.2024 -
Health Quickie im Bett: Dein Shortcut zur Erholung
Udgivet: 16.12.2024 -
Chris Krömer - Verbindungen fürs Leben
Udgivet: 11.12.2024 -
Health Quickie: Oura, Whoop, Watch – 5-Min. Deep Dive
Udgivet: 9.12.2024 -
Cortisol Reset: Dein Plan gegen Stress
Udgivet: 4.12.2024 -
Health Quickie: Stress
Udgivet: 2.12.2024
Willkommen in Deinem Wellness Safe Space! Alina Walbrun ist Doktorandin der Medizin und erklärt Dir, wie Du langfristig gesund, fit und jung bleibst. Longevity, Ernährung, Medizin, Bewegung, Supplements und vieles mehr. Jeden Sonntag - Alleine, gemeinsam mit Jonas Gaida oder weiteren inspirierenden Gästen.Kontakt:[email protected]