Doc's Diary
En podcast af Alina Walbrun - Søndage
83 Episoder
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Health Quickie im Bett: Dein Shortcut zur Erholung
Udgivet: 16.12.2024 -
Chris Krömer - Verbindungen fürs Leben
Udgivet: 11.12.2024 -
Health Quickie: Oura, Whoop, Watch – 5-Min. Deep Dive
Udgivet: 9.12.2024 -
Cortisol Reset: Dein Plan gegen Stress
Udgivet: 4.12.2024 -
Health Quickie: Stress
Udgivet: 2.12.2024 -
Wie Matcha dein Leben upgraden kann!
Udgivet: 20.11.2024 -
Fitness & Ernährung (mit Trainerin Kaya Renz)
Udgivet: 13.11.2024 -
DIE Top-Hacks in der kalten Jahreszeit
Udgivet: 6.11.2024 -
Die unterschätzte Wunderwaffe: Omega - 3 (mit Dr. Cordelia Schott)
Udgivet: 30.10.2024 -
Gesund bleiben im Herbst & Winter
Udgivet: 23.10.2024 -
Diagnose: ADHS (mit Emeluschka)
Udgivet: 16.10.2024 -
Gesundheit im Berufsleben (mit Vivien Wysocki)
Udgivet: 9.10.2024 -
Lymphdrainage & Movement (mit Vic Henze)
Udgivet: 2.10.2024 -
Akne, Therapie und Social Media (mit Lu)
Udgivet: 25.9.2024 -
Blutzucker-Special (mit Onegevity-Co-Founder Luis Schekerka)
Udgivet: 18.9.2024 -
Ernährung, Depression & Therapie (mit Anna Schürrle)
Udgivet: 11.9.2024 -
#health upgrade - 101 Hacks, die dich sofort gesünder machen
Udgivet: 4.9.2024 -
Gesundheits-Tests: Darauf solltest du achten!
Udgivet: 28.8.2024 -
Cortisol- und Stress-Hacks (mit Kim Flint)
Udgivet: 21.8.2024 -
Eure Fragen - Gewicht, Schlaf und sozialer Druck
Udgivet: 14.8.2024
Willkommen in Deinem Wellness Safe Space! Alina Walbrun ist Doktorandin der Medizin und erklärt Dir, wie Du langfristig gesund, fit und jung bleibst. Longevity, Ernährung, Medizin, Bewegung, Supplements und vieles mehr. Jeden Sonntag - Alleine, gemeinsam mit Jonas Gaida oder weiteren inspirierenden Gästen.Kontakt:[email protected]
