105 Episoder

  1. #84 Det her sker når du går på kur lige inden din ferie

    Udgivet: 1.7.2024
  2. #83 Højest 5 håndfulde om ugen

    Udgivet: 10.6.2024
  3. #82 Min BED holdte mig i live med Jonathan

    Udgivet: 3.6.2024
  4. #81 Er du perfektionistisk? med Birgitte Sølvstein

    Udgivet: 27.5.2024
  5. #80 7 måder at øge dit selvværd på

    Udgivet: 20.5.2024
  6. #79 6 behov mange ofte regulerer gennem mad

    Udgivet: 13.5.2024
  7. #78 Den om de tre former for sult

    Udgivet: 6.5.2024
  8. #77 Mænd får også spiseforstyrrelser med Asger Brodtkorb

    Udgivet: 28.2.2024
  9. #76 Er madro den nye vægttabsmetode?

    Udgivet: 14.2.2024
  10. #75 Myter om madro

    Udgivet: 7.2.2024
  11. #74 Den om følelsesmæssig underspisning

    Udgivet: 24.1.2024
  12. #73 15 grunde til at slankekuren ikke virker

    Udgivet: 17.1.2024
  13. #72 "Husk nu at passe på dig selv"

    Udgivet: 10.1.2024
  14. #71 "Du taber dig jo aldrig" med Lisa Rehr (session 4)

    Udgivet: 9.10.2023
  15. #70 "Og så kom Wegovy" med Lisa Rehr (session 3)

    Udgivet: 25.9.2023
  16. #69 "Jeg har omskrevet min voldtægtshistorie" med Lisa Rehr (session 2)

    Udgivet: 18.9.2023
  17. #68 "Jeg vil gerne slutte fred med min krop" med Lisa Rehr (session 1)

    Udgivet: 11.9.2023
  18. #67 Den om at være et -ste menneske

    Udgivet: 4.9.2023
  19. #66 Så kan det også bare være lige meget! med Mette Fuglsang

    Udgivet: 28.8.2023
  20. #65 ”Hvor er du blevet pæn” med Cindie Hemmingsen

    Udgivet: 21.8.2023

2 / 6

Du burde ingenting er podcasten, der hjælper dig med at bryde den burde-mentalitet der har inficeret sundhedsområdet. Det gennemgående emne er sundhedspsykologi, hvordan mennesket fungerer og hvorfor vi konstant forsøger at leve op til alt det vi tror vi burde. Lyt med, og få ro på din indre burde-mager, og du kan jo passende starte med at spørge dig selv, hvad dit forhold til ordet burde er?Din vært: Nadja Vienberg, aut. Klinisk diætist, med speciale i sundhedspsykologi.