Du Burde Ingenting
En podcast af Nadja Vienberg - Mandage
86 Episoder
-
#45 Jeg var i kløerne på en online coach (lytterdilemmaer)
Udgivet: 16.10.2022 -
#44 Hvor ondt må det gøre? med Jacob Beermann
Udgivet: 9.10.2022 -
#43 Tyk og sund? med Ida Rud
Udgivet: 2.10.2022 -
#42 Er du til den bløde eller hårde tilgang? med Anders Nedergaard
Udgivet: 24.7.2022 -
#41 Den om tryg og utryg tilknytning med Christina Bendix
Udgivet: 10.7.2022 -
#40 Styr dit ego med Henriette Claydon
Udgivet: 3.7.2022 -
#39 "Jeg skal bare lige tabe mig først" med Katrine Gisiger
Udgivet: 26.6.2022 -
#38 Hvorfor er det så vigtigt for mig at tabe mig? (lytterdilemmaer)
Udgivet: 19.6.2022 -
#37 Hvordan navigerer jeg mellem kontrol og lyst? med Thea Stenbæk Jakobsen (lytterdilemma)
Udgivet: 12.6.2022 -
#36 Den om at være pårørende med Zarah Vedel Høst
Udgivet: 5.6.2022 -
#35 Den usynlige spiseforstyrrelse med Parnian Yaghoubi
Udgivet: 29.5.2022 -
#34 Den om kropskritik og kropsro med Linda Lloyds Hughes
Udgivet: 8.5.2022 -
#33 Den om tykke kroppe i modebilledet med Malene Nelting
Udgivet: 24.4.2022 -
#32 Den om negative tanker, ubehagelige følelser og accept med Nikolaj Bach (del 2)
Udgivet: 17.4.2022 -
#31 Kan kosttilskud booste sundheden og øge forbrændingen? med Jonas Germann
Udgivet: 9.4.2022 -
#30 Burde jeg ikke tabe mig, når jeg vejer 140 kilo? (lytterdilemmaer)
Udgivet: 2.4.2022 -
#29 Trives du? med Klaus Østergaard Nielsen
Udgivet: 12.3.2022 -
#28 Den om at være trøstespiser med Marie Steenberger
Udgivet: 6.3.2022 -
#27 JUNKFOOD EKSPERIMENTET: Hvor farligt er junkfood egentlig?
Udgivet: 6.2.2022 -
#26 Året der gik 2021 (fraklip)
Udgivet: 30.12.2021
Du burde ingenting er podcasten, der hjælper dig med at bryde den burde-mentalitet der har inficeret sundhedsområdet. Det gennemgående emne er sundhedspsykologi, hvordan mennesket fungerer og hvorfor vi konstant forsøger at leve op til alt det vi tror vi burde. Lyt med, og få ro på din indre burde-mager, og du kan jo passende starte med at spørge dig selv, hvad dit forhold til ordet burde er?Din vært: Nadja Vienberg, aut. Klinisk diætist, med speciale i sundhedspsykologi.