105 Episoder

  1. #44 Hvor ondt må det gøre? med Jacob Beermann

    Udgivet: 9.10.2022
  2. #43 Tyk og sund? med Ida Rud

    Udgivet: 2.10.2022
  3. #42 Er du til den bløde eller hårde tilgang? med Anders Nedergaard

    Udgivet: 24.7.2022
  4. #41 Den om tryg og utryg tilknytning med Christina Bendix

    Udgivet: 10.7.2022
  5. #40 Styr dit ego med Henriette Claydon

    Udgivet: 3.7.2022
  6. #39 "Jeg skal bare lige tabe mig først" med Katrine Gisiger

    Udgivet: 26.6.2022
  7. #38 Hvorfor er det så vigtigt for mig at tabe mig? (lytterdilemmaer)

    Udgivet: 19.6.2022
  8. #37 Hvordan navigerer jeg mellem kontrol og lyst? med Thea Stenbæk Jakobsen (lytterdilemma)

    Udgivet: 12.6.2022
  9. #36 Den om at være pårørende med Zarah Vedel Høst

    Udgivet: 5.6.2022
  10. #35 Den usynlige spiseforstyrrelse med Parnian Yaghoubi

    Udgivet: 29.5.2022
  11. #34 Den om kropskritik og kropsro med Linda Lloyds Hughes

    Udgivet: 8.5.2022
  12. #33 Den om tykke kroppe i modebilledet med Malene Nelting

    Udgivet: 24.4.2022
  13. #32 Den om negative tanker, ubehagelige følelser og accept med Nikolaj Bach (del 2)

    Udgivet: 17.4.2022
  14. #31 Kan kosttilskud booste sundheden og øge forbrændingen? med Jonas Germann

    Udgivet: 9.4.2022
  15. #30 Burde jeg ikke tabe mig, når jeg vejer 140 kilo? (lytterdilemmaer)

    Udgivet: 2.4.2022
  16. #29 Trives du? med Klaus Østergaard Nielsen

    Udgivet: 12.3.2022
  17. #28 Den om at være trøstespiser med Marie Steenberger

    Udgivet: 6.3.2022
  18. #27 JUNKFOOD EKSPERIMENTET: Hvor farligt er junkfood egentlig?

    Udgivet: 6.2.2022
  19. #26 Året der gik 2021 (fraklip)

    Udgivet: 30.12.2021
  20. #25 "Jeg har jo altid lyst til chokolade" med Camilla Jessen

    Udgivet: 19.12.2021

4 / 6

Du burde ingenting er podcasten, der hjælper dig med at bryde den burde-mentalitet der har inficeret sundhedsområdet. Det gennemgående emne er sundhedspsykologi, hvordan mennesket fungerer og hvorfor vi konstant forsøger at leve op til alt det vi tror vi burde. Lyt med, og få ro på din indre burde-mager, og du kan jo passende starte med at spørge dig selv, hvad dit forhold til ordet burde er?Din vært: Nadja Vienberg, aut. Klinisk diætist, med speciale i sundhedspsykologi.