Du Burde Ingenting

En podcast af Nadja Vienberg - Mandage

86 Episoder

  1. #25 "Jeg har jo altid lyst til chokolade" med Camilla Jessen

    Udgivet: 19.12.2021
  2. #24 Skal jeg give slip på min spiseforstyrrelse? med Sophie Birch Olsen (lytterdilemma)

    Udgivet: 11.12.2021
  3. #23 Den om negative tanker, ubehagelige følelser og accept med Nikolaj Bach (del 1)

    Udgivet: 29.11.2021
  4. #22 Den om at være kontrolspiser med Marie Steenberger

    Udgivet: 13.11.2021
  5. #21 Hvor går din grænse? med Tino Kjærside

    Udgivet: 31.10.2021
  6. #20 Den om at være pleaserspiser med Marie Steenberger

    Udgivet: 19.10.2021
  7. #19 Ikke tynd nok til behandling med Amalie Pfundheller

    Udgivet: 10.10.2021
  8. #18 Hvorfor er vægttab så komplekst? med Jens Lund

    Udgivet: 2.10.2021
  9. #17 Den om følelsesmæssig spisning med Anne Gaardmand

    Udgivet: 19.8.2021
  10. #16 Når ensomheden rammer med Christina Bendix

    Udgivet: 27.6.2021
  11. #15 Den om din og min banehalvdel, og om frygten for om vi nogensinde kommer stigmatisering af tykhed til livs (lytterdilemma)

    Udgivet: 27.5.2021
  12. #14 Gør detox dig sund eller usund? med Jonas Germann

    Udgivet: 17.4.2021
  13. #13 Vi er alle sammen sukkerafhængige med Morten Elsøe

    Udgivet: 24.3.2021
  14. #12 Sådan skaber du gode træningsvaner med Nikolaj Bach

    Udgivet: 10.3.2021
  15. #12 Q&A om detox, mad som beroligende middel og sukkerafhængighed

    Udgivet: 2.3.2021
  16. #11 Giv dine børn gode madvaner med Anne Elsøe

    Udgivet: 14.1.2021
  17. #10 Skal du på kur? med Dina Christiansen

    Udgivet: 2.1.2021
  18. #9 Den om jul og overspisninger med Marie Steenberger

    Udgivet: 30.11.2020
  19. #8 Er jeg tykfobisk? med Nadja Engsig

    Udgivet: 19.11.2020
  20. #7 Om mænd og kropsidealer med Jonas Germann

    Udgivet: 8.11.2020

4 / 5

Du burde ingenting er podcasten, der hjælper dig med at bryde den burde-mentalitet der har inficeret sundhedsområdet. Det gennemgående emne er sundhedspsykologi, hvordan mennesket fungerer og hvorfor vi konstant forsøger at leve op til alt det vi tror vi burde. Lyt med, og få ro på din indre burde-mager, og du kan jo passende starte med at spørge dig selv, hvad dit forhold til ordet burde er?Din vært: Nadja Vienberg, aut. Klinisk diætist, med speciale i sundhedspsykologi.