Du Burde Ingenting
En podcast af Nadja Vienberg - Mandage
86 Episoder
-
#25 "Jeg har jo altid lyst til chokolade" med Camilla Jessen
Udgivet: 19.12.2021 -
#24 Skal jeg give slip på min spiseforstyrrelse? med Sophie Birch Olsen (lytterdilemma)
Udgivet: 11.12.2021 -
#23 Den om negative tanker, ubehagelige følelser og accept med Nikolaj Bach (del 1)
Udgivet: 29.11.2021 -
#22 Den om at være kontrolspiser med Marie Steenberger
Udgivet: 13.11.2021 -
#21 Hvor går din grænse? med Tino Kjærside
Udgivet: 31.10.2021 -
#20 Den om at være pleaserspiser med Marie Steenberger
Udgivet: 19.10.2021 -
#19 Ikke tynd nok til behandling med Amalie Pfundheller
Udgivet: 10.10.2021 -
#18 Hvorfor er vægttab så komplekst? med Jens Lund
Udgivet: 2.10.2021 -
#17 Den om følelsesmæssig spisning med Anne Gaardmand
Udgivet: 19.8.2021 -
#16 Når ensomheden rammer med Christina Bendix
Udgivet: 27.6.2021 -
#15 Den om din og min banehalvdel, og om frygten for om vi nogensinde kommer stigmatisering af tykhed til livs (lytterdilemma)
Udgivet: 27.5.2021 -
#14 Gør detox dig sund eller usund? med Jonas Germann
Udgivet: 17.4.2021 -
#13 Vi er alle sammen sukkerafhængige med Morten Elsøe
Udgivet: 24.3.2021 -
#12 Sådan skaber du gode træningsvaner med Nikolaj Bach
Udgivet: 10.3.2021 -
#12 Q&A om detox, mad som beroligende middel og sukkerafhængighed
Udgivet: 2.3.2021 -
#11 Giv dine børn gode madvaner med Anne Elsøe
Udgivet: 14.1.2021 -
#10 Skal du på kur? med Dina Christiansen
Udgivet: 2.1.2021 -
#9 Den om jul og overspisninger med Marie Steenberger
Udgivet: 30.11.2020 -
#8 Er jeg tykfobisk? med Nadja Engsig
Udgivet: 19.11.2020 -
#7 Om mænd og kropsidealer med Jonas Germann
Udgivet: 8.11.2020
Du burde ingenting er podcasten, der hjælper dig med at bryde den burde-mentalitet der har inficeret sundhedsområdet. Det gennemgående emne er sundhedspsykologi, hvordan mennesket fungerer og hvorfor vi konstant forsøger at leve op til alt det vi tror vi burde. Lyt med, og få ro på din indre burde-mager, og du kan jo passende starte med at spørge dig selv, hvad dit forhold til ordet burde er?Din vært: Nadja Vienberg, aut. Klinisk diætist, med speciale i sundhedspsykologi.