Einmal Burnout und zurück - raus aus Angststörung, Panikattacken und Depression - Happy Dings®
En podcast af Christina Hillesheim - Mandage
286 Episoder
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3 Gedanken, die bei Angst und Panik helfen können
Udgivet: 25.1.2020 -
Überprüfe deine Glaubenssätze mit der Methode "The Work"
Udgivet: 5.1.2020 -
Jahresplanung 2020 - Coaching Tipps zur besseren Organisation
Udgivet: 28.12.2019 -
Mit dieser Methode erreichst Du endlich Deine Ziele
Udgivet: 17.12.2019 -
33 Fragen zur Selbstreflexion
Udgivet: 4.12.2019 -
Negative Gedanken loswerden - 5 Tipps für ein positiveres Denken
Udgivet: 21.11.2019 -
So lernst Du Dich selbst zu lieben - 5 Tipps für mehr Selbstfürsorge
Udgivet: 30.10.2019 -
Selbstzweifel loswerden - 4 Tipps
Udgivet: 13.10.2019 -
4 Schritte, mit denen Du Deine Ängste überwinden kannst
Udgivet: 6.10.2019 -
Schwangerschaft und Depression & Burnout - 5 Gedanken, die helfen können
Udgivet: 22.9.2019 -
Tipps gegen Schlafstörungen - so geht guter Schlaf
Udgivet: 17.9.2019 -
10 Wege, um sofort glücklicher zu werden
Udgivet: 10.9.2019 -
5 Tipps, die bei Überforderung und Stress helfen
Udgivet: 12.8.2019 -
Selbstbewusster werden - 5 Tipps für mehr Selbstbewusstsein & Selbstliebe
Udgivet: 30.6.2019 -
Vom Burnout zur Selbstständigkeit - Tipps & Hilfe
Udgivet: 24.6.2019 -
Verlustangst überwinden - 4 Wege um besser mit Angst umzugehen
Udgivet: 17.6.2019 -
Vergleiche mit anderen abstellen und selbstbewusster werden
Udgivet: 10.6.2019 -
10 Dinge, die Du aus schwierigen Situationen lernen kannst
Udgivet: 3.6.2019 -
Stress abbauen und Entspannung finden
Udgivet: 26.5.2019 -
Positiver denken - 4 Tipps für mehr Lebensfreude im Alltag
Udgivet: 20.5.2019
Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben berichte. Du bekommst hier umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/