El mensaje de la ansiedad

164 Episoder

1. Cómo crear hábitos sanos para iniciar el año sin ansiedad

   Udgivet: 12.1.2021
2. Ansiedad por vivir solo

   Udgivet: 5.1.2021
3. Aprendiendo a vivenciar la experiencia de estar solo/a

   Udgivet: 29.12.2020
4. Ansiedad por perder el empleo

   Udgivet: 23.12.2020
5. Ansiedad social causada por reuniones familiares

   Udgivet: 16.12.2020
6. Aprende a liberarte de la agorafobia

   Udgivet: 8.12.2020
7. Supera las fobias de impulsión por ansiedad

   Udgivet: 1.12.2020
8. ¿Cómo afrontar la pérdida de un ser querido por Covid19?

   Udgivet: 24.11.2020
9. Cómo manejar el trastorno obsesivo compulsivo

   Udgivet: 24.11.2020
10. ¿Cómo perdonarte a ti mismo?

    Udgivet: 10.11.2020
11. La ansiedad infantil

    Udgivet: 10.11.2020
12. ¿Qué son las creencias y cómo influyen en mi proceso terapéutico?

    Udgivet: 29.9.2020
13. ¿Cómo confíar en tí mismo?

    Udgivet: 22.9.2020
14. Encuentra sentido a lo que te pasa

    Udgivet: 22.9.2020
15. Aprende a cuestionar tus pensamientos para salir de la ansiedad

    Udgivet: 8.9.2020
16. Cómo perderle el miedo a la ansiedad

    Udgivet: 1.9.2020
17. Descrubre que sí puedes: Testimonio

    Udgivet: 25.8.2020
18. Por qué te sientes frustrado por seguir con ansiedad después de tratarla

    Udgivet: 19.8.2020
19. Cómo identificar la ansiedad en los niños y primeros pasos para atenderlo

    Udgivet: 11.8.2020
20. Cómo recuperar tu tranquilidad en tiempos de pandemia

    Udgivet: 4.8.2020