LA CAJA NEGRA, el podcast de INDYA

20 Episoder

1. Néstor Abad: La fuerza física y mental de un gimnasta indestructible

   Udgivet: 26.3.2025
2. Jesús Sanchis: Microbiota y salud intestinal, la fuente del rendimiento humano

   Udgivet: 10.2.2025
3. Javi Cabrero, el sorprendente rendimiento de un triatleta amateur en el Ironman de Kona.

   Udgivet: 13.1.2025
4. Íñigo Uriarte, trail runner y superviviente de ictus

   Udgivet: 27.8.2024
5. Sincronizando Nutrición y Entrenamiento en Ciclistas Amateur.

   Udgivet: 28.1.2024
6. ¿El fin de las dietas?

   Udgivet: 24.5.2023
7. 15 porqués nutricionales

   Udgivet: 2.4.2023
8. Plan nutricional en pareja

   Udgivet: 19.2.2023
9. Mujeres deportistas a partir de los 40

   Udgivet: 29.1.2023
10. Suplementación que sí funciona

    Udgivet: 15.1.2023
11. Rendir sin carne

    Udgivet: 11.12.2022
12. Grasa y músculo: entendiendo la composición corporal

    Udgivet: 27.11.2022
13. Crossfit: claves nutricionales para hacer las cosas bien

    Udgivet: 13.11.2022
14. Nutrición: el ABC para entenderlo casi todo

    Udgivet: 16.10.2022
15. Cómo recuperarse bien y rápido de una lesión

    Udgivet: 2.10.2022
16. Cómo conseguir tus objetivos deportivos

    Udgivet: 18.9.2022
17. Amenorrea hipotalámica funcional en deportistas

    Udgivet: 4.9.2022
18. Aprende a descansar

    Udgivet: 7.8.2022
19. Cafeína y rendimiento deportivo

    Udgivet: 25.7.2022
20. Hidratación y temperatura corporal

    Udgivet: 12.7.2022