Finn din livsglede - bli stressfri
En podcast af Monica Gulbrandsen - Torsdage
153 Episoder
-
En pille for alt
Udgivet: 17.10.2024 -
Silje trodde at hun aldri kom seg ut av angsten
Udgivet: 10.10.2024 -
Bak pillene. En reise fra depresjon til dypere forstÄelse
Udgivet: 3.10.2024 -
Hvordan omsorg ut fort skaper tomrom hjem
Udgivet: 26.9.2024 -
I morgen er jeg en lĂžve
Udgivet: 19.9.2024 -
NĂ„r utbrenthet og mammarollen kolliderer
Udgivet: 12.9.2024 -
Veien til veggen. à innse at det var mÄten jeg levde pÄ som var problemet
Udgivet: 5.9.2024 -
MĂ HA kan fort vĂŠre sutteklut og bamse
Udgivet: 1.11.2023 -
Frykt vs tillit
Udgivet: 25.10.2023 -
Ditt hvorfor som verktĂžy mot stress
Udgivet: 18.10.2023 -
ForsÞker du Ä flytte pÄ fjell? FÄ stress
Udgivet: 11.10.2023 -
Oh du den vanskelige kjÊrligheten og dens sprÄk
Udgivet: 4.10.2023 -
Prosjekt snill mot meg
Udgivet: 27.9.2023 -
Bruker du din energi pÄ noe du ikke vil ha?
Udgivet: 20.9.2023 -
Respekterer du din tÄlegrense?
Udgivet: 13.9.2023 -
Sippeguri, eller...
Udgivet: 6.9.2023 -
GjĂžr det gode stort og det store lite...
Udgivet: 30.8.2023 -
Jovisst er det mulig! Lytt til Marte, Tone Cecilie og Lise!
Udgivet: 11.5.2023 -
Ditt HVORFOR du skal ville skape varige endringer
Udgivet: 8.5.2023 -
Fikse mennesker stykkevis og delt?! NEI TAKK!!!
Udgivet: 7.5.2023
đ§ Podkast â Finn din livsglede â bli stressfri â en podkast om Ă„ lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil â men varsellamper? Hva om kroppen din prĂžver Ă„ fortelle deg noe viktig â og du endelig lĂŠrer Ă„ lytte? I podkasten Finn din livsglede â bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte â til livsglede, balanse og styrke. Her fĂ„r du: â Innblikk i hva stress egentlig gjĂžr med deg â VerktĂžy for Ă„ finne tilbake til deg selv â Meditasjoner og Ăžvelser â Refleksjoner om endring, selvfĂžlelse og indre trygghet â Gjestesamtaler og ekte livshistorier đ Vil du ha et verktĂžy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten fĂ„r du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine â en nydelig ressurs som hjelper deg Ă„ starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den pĂ„ đ gaiabalanse.no đïž Nye episoder hver uke â velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.
