Fit mit Laura - Body Mind Food

305 Episoder

1. Zyklusbasiertes Training und Ernährung | Das sagt die Datenlage

   Udgivet: 2.10.2023
2. Über Ketogene Ernährung | mit Julia Tulipan

   Udgivet: 25.9.2023
3. Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen! Den eigenen Körper liebevoll annehmen - Mit Sandra Wurster

   Udgivet: 18.9.2023
4. Über Essstörung, Kontrolle, Sportzwang, Angst vor der Zunahme und Periodenverlust mit Katharina

   Udgivet: 11.9.2023
5. Q&A Teil 2 / Über Proteinfasten, Kalorientracken, Süßigkeiten und kalorienarme Produkte

   Udgivet: 4.9.2023
6. Get to know the Circle: Über den Einfluss von Eltern, Umfeld und Social Media auf das Essverhalten und Gewicht mit Nici

   Udgivet: 28.8.2023
7. Über Leistungsdruck, Herausforderungen und Perfektionismus mit Dagmar Kersten, ehemaliger Olympia Turnerin der DDR

   Udgivet: 21.8.2023
8. Ganzheitliche Gesundheit I Über Diabetes, Zucker und Demenz mit Dr. Constanze Lohse, Expertin für Präventivmedizin

   Udgivet: 14.8.2023
9. Q&A ‎| Vergleiche ich meinen Körper mit anderen? Wie kann man intuitiv essen erlernen?

   Udgivet: 8.8.2023
10. Get to know the Circle: 75kg Abnahme - über Motivation, Hindernisse und das eigene Körperbild mit Rahel

    Udgivet: 31.7.2023
11. Darmgesundheit | Über Darmsanierung, Konservierungsstoffe, Süßstoffe, Zucker und mehr mit Expertin Dr. Sandra Weber

    Udgivet: 24.7.2023
12. Get to know the Circle: Über restriktives Essverhalten, Untergewicht und Periodenverlust mit Sabrina

    Udgivet: 17.7.2023
13. Emotionales Essen, Übergewicht und Selbstwertgefühl mit Gesundheitspsychologin Cornelia Fiechtl

    Udgivet: 10.7.2023
14. Fruchtbarkeit und Social Freezing: Die Lösung für späten Kinderwunsch - mit Dr. Elena Leineweber

    Udgivet: 3.7.2023
15. PMS Beschwerden - über Ursachen, Therapien und Selbsthilfe mit Gynäkologin und Zykluscoachin Dr. Mirjam Wagner

    Udgivet: 26.6.2023
16. Hormonelle Veränderungen in einer kalorienreduzierten Diät & Gründe für eine Gewichtsstagnation

    Udgivet: 19.6.2023
17. Die wichtigsten Blutwerte und Supplements - mit Dr. Thomas Peter

    Udgivet: 12.6.2023
18. Emotionaler Hunger / Über Ursachen, Strategien sowie Hunger- und Sättigungsgefühl

    Udgivet: 5.6.2023
19. Dysmorphophobie: Ursachen, Symptome und Behandlung

    Udgivet: 29.5.2023
20. Zuckeralternativen: Ist Kokosblütenzucker wirklich gesünder? Das sagt die aktuelle Datenlage!

    Udgivet: 22.5.2023