Fitness Stuff (for normal people)

174 Episoder

1. Ep / 54 How To Fix "Skinny-fat"

   Udgivet: 30.1.2023
2. Ep / 53: Diet Review: Keto

   Udgivet: 23.1.2023
3. Ep / 52: How To Get Strong As F**** with Joe Stanek

   Udgivet: 16.1.2023
4. Ep 51 / Studies That Blew Our Minds (Part 5)

   Udgivet: 9.1.2023
5. Ep 50 // Deep Dive: Caffeine

   Udgivet: 2.1.2023
6. Ep 49 // Organic vs. Non-Organic - Is This Whole Thing a Scam?

   Udgivet: 19.12.2022
7. Ep 48 / Progressive Overload 101

   Udgivet: 12.12.2022
8. Ep 47 / Studies That Blew Our Minds PART 4

   Udgivet: 5.12.2022
9. Ep 46 / Deep Dive: Probiotic Supplements

   Udgivet: 28.11.2022
10. Ep / 45 Top-5 Best and Worst Supplements

    Udgivet: 21.11.2022
11. EP 44 / Why "Clean Eating" is Bulls***

    Udgivet: 14.11.2022
12. Ep / 43 Marijuana And Building Muscle, Losing Fat, and Performance

    Udgivet: 7.11.2022
13. EP 42 / The Science Behind Binge Eating

    Udgivet: 31.10.2022
14. EP / 41 Reverse Dieting

    Udgivet: 28.10.2022
15. EP 40 / Male Vs Female Training Differences

    Udgivet: 24.10.2022
16. EP / 39 Diet Review: The Carnivore Diet

    Udgivet: 21.10.2022
17. Ep 38 / Top 5 Character Traits We’ve Noticed In Successful vs. Unsuccessful Clients

    Udgivet: 17.10.2022
18. Ep 37 / What Metrics You Need To Be Paying Attention To On Your Apple Watch (Fitbit, Oura Ring, etc.)

    Udgivet: 14.10.2022
19. Ep / 36 Getting into Intuitive Eating with Dietitian Deanna

    Udgivet: 10.10.2022
20. Ep / 35 Breaking A Weight Loss Plateau

    Udgivet: 7.10.2022