Fitness Stuff (for normal people)

174 Episoder

1. Ep 14 / Bill Campbell PhD - Optimizing Physique Within a Maintainable Lifestyle

   Udgivet: 18.7.2022
2. Ep 13 / How to Determine Your Calorie Deficit

   Udgivet: 15.7.2022
3. Ep 12 / How To Burn The Calories You Eat

   Udgivet: 11.7.2022
4. Ep 11 / BCAA'S: Fact or Cap

   Udgivet: 8.7.2022
5. Ep 10 / Alcohol, building muscle, and weight loss

   Udgivet: 4.7.2022
6. Ep 9 / Clean Eating- With Zach Coen

   Udgivet: 1.7.2022
7. Ep 8 / Fact or Crap: Greens Powders

   Udgivet: 27.6.2022
8. Ep 7 / Breath Work & Performance, Anxiety, Eating Disorders, and more - With Shane Hanner

   Udgivet: 24.6.2022
9. Ep 6 / Fact or Crap: Pilates for weight loss and building muscle

   Udgivet: 20.6.2022
10. Ep 5 / Creatine: A Complete Guide

    Udgivet: 18.6.2022
11. Ep 4 / Fact or Crap: Juice Cleanses

    Udgivet: 13.6.2022
12. Ep 3 / Why the Health & Fitness Industry Sucks pt. 2 - Fitness

    Udgivet: 10.6.2022
13. Ep 2 / Fact or Crap: 12-3-30 Workout

    Udgivet: 6.6.2022
14. Ep 1 / Why the Health and Fitness Industry Sucks pt.1 - Nutrition

    Udgivet: 3.6.2022