Gode råd om stress

16 Episoder

1. Tilbagevenden til arbejdet efter en stresssygemelding - Podcastråd 16

   Udgivet: 19.12.2018
2. Er du stresset, er du presset, har du travlt eller er det bare noget du siger? - Podcastråd 15

   Udgivet: 19.12.2018
3. Motion og stress - Podcastråd 14

   Udgivet: 19.12.2018
4. Indre realitetstjek - Podcastråd 13

   Udgivet: 18.12.2018
5. Åndedrættet, brugen af meditation og yoga ved forebyggelse af stress - Podcastråd 12

   Udgivet: 18.12.2018
6. At prioritere din nattesøvn - Podcastråd 11

   Udgivet: 18.12.2018
7. At træffe den bedst kvalificerede beslutning - Podcastråd 10

   Udgivet: 12.12.2018
8. At gøre ting der giver dig energi - Podcastråd 9

   Udgivet: 7.12.2018
9. At tale pænt til sig selv - Podcastråd 8

   Udgivet: 4.12.2018
10. Pauser og hvile - Podcastråd 7

    Udgivet: 21.11.2018
11. Vores personlige lederskab og vores evne til at sige til og fra - Podcastråd 6

    Udgivet: 21.11.2018
12. Tilrettelæggelse og prioritering af dine arbejdsopgaver - Podcastråd 5

    Udgivet: 8.11.2018
13. Realitetstjek og korrigering af ydre pres eller andres forventninger - Podcastråd 4

    Udgivet: 5.11.2018
14. At stille rimelige krav til sig selv - Podcastråd 3

    Udgivet: 5.11.2018
15. Det der bekymrer dig og det du har indflydelse på - Podcastråd 2

    Udgivet: 5.11.2018
16. Overblik, struktur og livsenergi - Podcastråd 1

    Udgivet: 2.11.2018