Hablemos de correr con Pablo Castillo
En podcast af Pablo Castillo
307 Episoder
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¿Cómo empezar a correr por montaña? - Factores a tener en cuenta.
Udgivet: 25.4.2024 -
Entrenamiento Gastrointestinal y flexibilidad metabólica en deportes de resistencia
Udgivet: 18.4.2024 -
Trail Las Escarihuelas de la Tahá - En la Alpujarra Granadina
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Ingerir proteína para recuperar ¿Cómo hacerlo? - Un estudio lo cambia TODO -
Udgivet: 4.4.2024 -
La cinta de correr: Ventajas y desventajas para los corredores de montaña
Udgivet: 28.3.2024 -
Todo sobre el bicarbonato de sodio como suplemento con Luís Martínez de Fanté nutrición
Udgivet: 21.3.2024 -
Maratón Subético Mazárabe - Todo lo que necesitas saber de la prueba antesala de los 101 de Ronda
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Entrevista en profundidad: Juan Pérez Torreglosa (El Chileno)
Udgivet: 7.3.2024 -
Merrell y el Skyrunning - Todo sobre las MERRELL SKYRUNNER WORLD SERIES
Udgivet: 29.2.2024 -
Cómo y cuándo hacer ajustes en tu plan de entrenamiento para correr.
Udgivet: 22.2.2024 -
Mundial de SkyRunning 2024, un sueño hecho realidad en Desafío Urbión.
Udgivet: 15.2.2024 -
Probador Profesional de material deportivo: Juan González, (El laboratorio de Juan)
Udgivet: 8.2.2024 -
Javier Martin Losada: Cómo correr una BackYard Ultra y cómo ganarla.
Udgivet: 1.2.2024 -
Cómo integrar la velocidad en tus entrenamientos de TRAIL RUNNING
Udgivet: 25.1.2024 -
Cómo hacer tu rotación de zapatillas para no lesionarte - Explicación práctica.
Udgivet: 18.1.2024 -
Correr en la naturaleza mejora tu función cognitiva - DEMOSTRADO
Udgivet: 11.1.2024 -
Mochilas lastradas para entrenar ultra trail, ¿cómo hacerlo correctamente?
Udgivet: 4.1.2024 -
¿Cómo entrenar fuerza sin máquinas en Navidad? Final de temporada.
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Combatir la demencia con ejercicio en zona 2
Udgivet: 14.12.2023
Hablo de correr, desde mi experiencia de más de 40 años dándole a las zapatillas en el tartán, en el asfalto y en la montaña. Soy entrenador de deportes de resistencia y me encanta divulgar sobre este maravilloso deporte. Encontrarás entrevistas a gente del mundo del trail running o las carreras por montaña, desde organizadores de carreras a corredores y corredoras, pasando por temas como el entrenamiento, la nutrición, etc. Si quieres disfrutar escuchando variados temas de tu deporte favorito, este es tu programa.
