Hablemos de correr con Pablo Castillo

307 Episoder

1. Ciencia aplicada: Mitocondrias, entrenamiento y longevidad.

   Udgivet: 7.12.2023
2. Super zapatillas ¿De verdad son tan buenas?

   Udgivet: 30.11.2023
3. Cardio o fuerza. ¿Qué es mejor para nuestra salud?

   Udgivet: 23.11.2023
4. Relojes deportivos y precisión del gasto energético. ¿Te puedes fiar?

   Udgivet: 16.11.2023
5. El Tour del Mont Blanc con Pedro González de Amadablan Aventura

   Udgivet: 9.11.2023
6. 15 Lecciones fundamentales tras 41 años como corredor.

   Udgivet: 2.11.2023
7. El impacto del rodaje suave en el sistema inmunitario - Una revisión sistemática

   Udgivet: 26.10.2023
8. Pilares para progresar en el correr de forma adecuada y sostenible.

   Udgivet: 19.10.2023
9. FANTÉ: Nutrición basada en la ciencia, con Luís Martínez, CEO, nutricionista y biólogo

   Udgivet: 12.10.2023
10. Ultra Sierra Nevada 2024 - Todas las novedades de la gran carrera del Sur de Europa

    Udgivet: 5.10.2023
11. Las mitocondrias: Mejorar la salud mitocondrial con entrenamientos en Z2 y Z5

    Udgivet: 28.9.2023
12. Las lesiones más comunes en el Trail Running con Javier Pérez, fisioterapeuta de atletas profesionales

    Udgivet: 21.9.2023
13. ¿Rendimiento o salud? En los Trail Runners populares con Héctor García Rodicio

    Udgivet: 14.9.2023
14. A corazón abierto con Mario Olmedo en la temporada decisiva de su carrera como Trail Runner Profesional

    Udgivet: 7.9.2023
15. Yoga y Trail Running - con Patricia Luque Alpresa, instructora con 10 años de experiencia

    Udgivet: 31.8.2023
16. EL A.B.C. de la nutrición deportiva con Roberto Oliver, CEO de Nutritrain Life

    Udgivet: 24.8.2023
17. ¿Afecta el entrenamiento para ultra trail a la calidad del sueño?

    Udgivet: 20.7.2023
18. Cuando el Parkinson te alcanza - Alberto Estrada, de 5º en Valle del Genal a tener Parkinson.

    Udgivet: 13.7.2023
19. OutLive: El arte de la ciencia de la longevidad

    Udgivet: 6.7.2023
20. Todo sobre entrenamiento de carrera en bajas pulsaciones

    Udgivet: 29.6.2023