Hälsorevolutionen
En podcast af Acast
311 Episoder
-
HELGFAVORIT I REPRIS! VAGUSNERVEN – Så kan du stärka kroppens största förbindelselänk och må bättre
Udgivet: 20.10.2024 -
AVSNITT 240: FETT! OLIVOLJA OCH MEDELHAVSKOST – NYA FORSKNINGEN SOM VISAR VARFÖR DET ÄR SÅ BRA
Udgivet: 16.10.2024 -
HELGFAVORIT I REPRIS! Carinas bästa vägar genom sorgen
Udgivet: 12.10.2024 -
AVSNITT 239: HÖSTGLOW & HUDHÄLSA MED AKTIVA INGREDIENSER
Udgivet: 9.10.2024 -
CHECK IN! Maria och Carina om stort och smått som händer just nu
Udgivet: 7.10.2024 -
HELGFAVORIT I REPRIS! LEV LIVET FULLT UT! Emma Hambergs recept på hängiven livsnjutning
Udgivet: 6.10.2024 -
AVSNITT 238: FRÅN STRESSÄTNING TILL EN SUND RELATION TILL MAT
Udgivet: 2.10.2024 -
AVSNITT 237: HAPPINESS, WELLNESS OCH SOUNDHEALING
Udgivet: 25.9.2024 -
AVSNITT 236: HÖGKÄNSLIGA BARN – HUR KAN VI HJÄLPA ORKIDEBARNEN ATT BLOMMA?
Udgivet: 18.9.2024 -
AVSNITT 235: SÅ KAN YOGA LÖSA UPP SPÄNNINGAR OCH TRAUMAN
Udgivet: 11.9.2024 -
SOMMARPÄRLOR DEL 13: TACKSAMHETSPROMENADEN! KAN DU TACKA 100 GÅNGER?
Udgivet: 7.9.2024 -
AVSNITT 234: VÄGEN TILL ATT ÄLSKA SIG SJÄLV OCH ANDRA
Udgivet: 4.9.2024 -
AVSNITT 233/HÖSTBOOST! MINISERIE DEL 5: MÅL, MENING, MISSION OCH MOTIVATION
Udgivet: 1.9.2024 -
AVSNITT 232/HÖSTBOOST! MINISERIE DEL 4: MOTIONEN – HITTA HÖSTENS BÄSTA TRÄNINGSRUTINER
Udgivet: 31.8.2024 -
AVSNITT 231/HÖSTBOOST! MINISERIE – DEL 3: MATEN SOM GER ENERGI OCH ÄVEN LYFTER OSS MENTALT
Udgivet: 30.8.2024 -
AVSNITT 230/HÖSTBOOST! MINISERIE – DEL 2: MÄNNISKOR – LÄR DIG HANTERA RELATIONSSTRESSEN
Udgivet: 29.8.2024 -
AVSNITT 229/HÖSTBOOST! MINISERIE – DEL 1: MEDVETENHET
Udgivet: 27.8.2024 -
AVSNITT 228: HÄNG MED TILL CARINAS NICE
Udgivet: 23.8.2024 -
AVSNITT 227: HÄNG MED TILL MARIAS ROM
Udgivet: 21.8.2024 -
SOMMARPÄRLOR DEL 12: SKÖRDETID – ÄT MER LOKALPRODUCERAT
Udgivet: 17.8.2024
I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: [email protected] Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
