Heile deinen Körper und deine Seele
En podcast af Jackie Freitag - Søndage
234 Episoder
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#034 SELBSTFÜRSORGE - Wieso Sport ein wichtiger Teil der Selbstfürsorge ist
Udgivet: 26.4.2020 -
#033 SELBSTSCHUTZ - Wieso wir unterbewusst Schutzprogramme aufbauen
Udgivet: 13.4.2020 -
#032 EMOTIONEN - Der Unterschied zwischen LIEBEN und BRAUCHEN
Udgivet: 5.4.2020 -
#031 EMOTIONALES ESSEN - Der Grund ist dein inneres Kind
Udgivet: 29.3.2020 -
#030 ESSSTÖRUNGEN - Wieso wir sie vor anderen verheimlichen und uns eine zweite Identität aufbauen
Udgivet: 15.3.2020 -
#029 SEELENWUNDEN - Wie sie dein ganzes Leben bestimmen
Udgivet: 1.3.2020 -
#028 LEBENSENERGIE - So lädst du deinen eigenen Akku wieder auf
Udgivet: 23.2.2020 -
#027 SELBSTFÜRSORGE - Mehr Lebensenergie durch Selbstfürsorge
Udgivet: 16.2.2020 -
#026 INTUITIVES ESSEN - Nur eine weitere neue Diätform?
Udgivet: 2.2.2020 -
#025 KÖRPERKAMPF - Interview mit einer Soulfood-Teilnehmerin
Udgivet: 12.1.2020 -
#024 SELBSTLIEBE - Wieso dein Umfeld nicht will, dass du dich veränderst und entfaltest
Udgivet: 5.1.2020 -
#023 EMOTIONALES ESSEN - Essen & Emotionen an Weihnachten
Udgivet: 25.12.2019 -
#022 SEELENHUNGER - Wieso du isst ohne körperlichen Hunger
Udgivet: 15.12.2019 -
#021 SELBSTHASS - Wieso du vor dir selber fliehst
Udgivet: 1.12.2019 -
#020 INTUITIVES ESSEN - Wieso es bei dir bisher nicht funktionieren konnte
Udgivet: 17.11.2019 -
#019 EMOTIONALE BLOCKADEN - Der Grund wieso wir perfekt sein wollen
Udgivet: 10.11.2019 -
#018 SELBSTHASS - Wieso wir uns selbst bestrafen
Udgivet: 27.10.2019 -
#017 KÖRPERWAHN - Warum dein Körper nie das Problem war
Udgivet: 13.10.2019 -
#016 KAMPF GEGEN UNS SELBST - Das unsichtbare Band, das dich gefangen hält
Udgivet: 6.10.2019 -
#015 SELBSTFÜRSORGE - Wieso Ernährung ein wichtiger Teil der Selbstfürsorge ist
Udgivet: 26.9.2019
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.