Heile deinen Körper und deine Seele

En podcast af Jackie Freitag - Søndage

Søndage

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220 Episoder

  1. #040 SELBSTANNAHME - Die Beziehung zu dir selber

    Udgivet: 5.7.2020
  2. #039 EMOTIONALE BLOCKADEN - Wieso uns Selbstliebe so schwerfällt

    Udgivet: 28.6.2020
  3. #038 SELBSTLIEBE - Wieso auch Du ein Entwicklungstrauma hast

    Udgivet: 14.6.2020
  4. #037 EMOTIONALE BLOCKADEN - Wieso du deinen Eltern vergeben solltest

    Udgivet: 1.6.2020
  5. #036 EMOTIONALES ESSEN - Raus aus dem Kreislauf - Die Lösung

    Udgivet: 17.5.2020
  6. #035 INNERER KRITIKER - Der Kampf gegen uns selber

    Udgivet: 10.5.2020
  7. #034 SELBSTFÜRSORGE - Wieso Sport ein wichtiger Teil der Selbstfürsorge ist

    Udgivet: 26.4.2020
  8. #033 SELBSTSCHUTZ - Wieso wir unterbewusst Schutzprogramme aufbauen

    Udgivet: 13.4.2020
  9. #032 EMOTIONEN - Der Unterschied zwischen LIEBEN und BRAUCHEN

    Udgivet: 5.4.2020
  10. #031 EMOTIONALES ESSEN - Der Grund ist dein inneres Kind

    Udgivet: 29.3.2020
  11. #030 ESSSTÖRUNGEN - Wieso wir sie vor anderen verheimlichen und uns eine zweite Identität aufbauen

    Udgivet: 15.3.2020
  12. #029 SEELENWUNDEN - Wie sie dein ganzes Leben bestimmen

    Udgivet: 1.3.2020
  13. #028 LEBENSENERGIE - So lädst du deinen eigenen Akku wieder auf

    Udgivet: 23.2.2020
  14. #027 SELBSTFÜRSORGE - Mehr Lebensenergie durch Selbstfürsorge

    Udgivet: 16.2.2020
  15. #026 INTUITIVES ESSEN - Nur eine weitere neue Diätform?

    Udgivet: 2.2.2020
  16. #025 KÖRPERKAMPF - Interview mit einer Soulfood-Teilnehmerin

    Udgivet: 12.1.2020
  17. #024 SELBSTLIEBE - Wieso dein Umfeld nicht will, dass du dich veränderst und entfaltest

    Udgivet: 5.1.2020
  18. #023 EMOTIONALES ESSEN - Essen & Emotionen an Weihnachten

    Udgivet: 25.12.2019
  19. #022 SEELENHUNGER - Wieso du isst ohne körperlichen Hunger

    Udgivet: 15.12.2019
  20. #021 SELBSTHASS - Wieso du vor dir selber fliehst

    Udgivet: 1.12.2019

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In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.

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