Heile deinen Körper und deine Seele
En podcast af Jackie Freitag - Søndage
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220 Episoder
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#060 OPFERROLLE - Die Chance in Hindernissen
Udgivet: 10.4.2021 -
#059 SPORT - Wie du Sport wieder mit Freude verbindest
Udgivet: 3.4.2021 -
#058 SPORT - Wieso dir die Leichtigkeit fehlt
Udgivet: 28.3.2021 -
#057 MAGERSUCHT - Die Angst vor dem Essen (Interview mit Sophia)
Udgivet: 21.3.2021 -
#056 HEILUNG - Der innere Weg (Erste Schritte)
Udgivet: 7.3.2021 -
#055 GEFÜHLE - Einsamkeit vs. Alleinsein
Udgivet: 14.2.2021 -
#054 Q&A-SPECIAL - 6 Antworten zu Fressanfällen, Bulimie und Essensdrang
Udgivet: 17.1.2021 -
#053 MOTIVATION - Der Unterschied zwischen Kampf und Hingabe
Udgivet: 10.1.2021 -
#052 EMOTIONEN - Wieso Traurigkeit eigentlich nicht normal ist
Udgivet: 20.12.2020 -
#051 GEHMEDITATION - Achtsamkeit
Udgivet: 18.12.2020 -
#050 KONTROLLE - Wieso Hingabe und Loslassen der Schlüssel sind
Udgivet: 29.11.2020 -
#049 OPFERROLLE - Die Identifikation mit der Essstörung
Udgivet: 16.11.2020 -
#048 MEDITATION - Die Verbindung zu deinem Körper wiederherstellen
Udgivet: 18.10.2020 -
#047 SEELENHUNGER - Essen ist meine Droge und gleichzeitig mein Gift
Udgivet: 11.10.2020 -
#046 TOXISCHE BEZIEHUNGEN (Teil 2) - Warum wir so lange feststecken
Udgivet: 4.10.2020 -
#045 TOXISCHE BEZIEHUNGEN (Teil 1) - Wenn Liebe krank macht
Udgivet: 13.9.2020 -
#044 SELBSTHASS - Heilsame und unterdrückte Wut
Udgivet: 23.8.2020 -
#043 SELBSTLIEBE - Dein inneres Zuhause
Udgivet: 16.8.2020 -
#042 SELBSTFÜRSORGE - Wieso Yoga dir helfen wird
Udgivet: 26.7.2020 -
#041 FITNESSWAHN - Interview mit einer Soulfood-Teilnehmerin
Udgivet: 12.7.2020
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.
