Heile deinen Körper und deine Seele
En podcast af Jackie Freitag - Søndage
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220 Episoder
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#096 INTERVIEW MIT ANNELIE - Von Orientierungslosigkeit zum selbstbestimmten Leben
Udgivet: 15.5.2022 -
#095 INTERVIEW MIT XENIA - Von innerer Leere zurück zur inneren Sicherheit
Udgivet: 8.5.2022 -
#094 INTERVIEW MIT VIOLA - Wie mein Kind von meinem Heilungsweg profitiert
Udgivet: 1.5.2022 -
#093 INTERVIEW MIT JEANNETTE - Nach 35 Jahren Kampf endlich Leichtigkeit
Udgivet: 24.4.2022 -
#092 INTERVIEW MIT ANJA - Selbstabwertung war meine Schutzstrategie
Udgivet: 21.4.2022 -
#091 INTERVIEW MIT CHRISTINA - Weg von innerem Druck & emotionalem Essen!
Udgivet: 17.4.2022 -
#090 INTERVIEW MIT JULIA - In Leichtigkeit und OHNE Druck zum Wohlfühlkörper!
Udgivet: 14.4.2022 -
#089 INTERVIEW MIT JESSICA - Der Weg zu echtem Selbstvertrauen & innerer Freiheit
Udgivet: 10.4.2022 -
#088 ESSSTÖRUNG - Wieso deine Essstörung dein größtes Geschenk ist
Udgivet: 3.4.2022 -
#087 INTERVIEW MIT NORA - Mein Weg aus der Magersucht durch Soulfood
Udgivet: 26.2.2022 -
#086 INTERVIEW MIT SARA - Ich hatte täglich schlechte Laune und Selbstzweifel
Udgivet: 29.1.2022 -
#085 INTERVIEW MIT GERALDINE - Mein Weg zu einer komplett intuitiven Ernährung
Udgivet: 20.1.2022 -
#084 INTERVIEW MIT MEIKE - In meiner schlimmsten Phase wog ich 27 kg
Udgivet: 16.1.2022 -
#086 Von Selbsthass & Essanfällen zur inneren Freiheit (Interview mit Eyleen)
Udgivet: 9.1.2022 -
#083 INTERVIEW MIT MAXINE - Wie ich nach Jahren meine Periode wieder zurückgewann
Udgivet: 1.11.2021 -
#084 INTERVIEW MIT ANNA - Ich dachte immer das Perfektion & Kontrolle was Gutes sind
Udgivet: 20.10.2021 -
#082 INTERVIEW MIT VERENA - Kontrolle, Zwang und Anpassung waren früher mein Halt
Udgivet: 17.10.2021 -
#082 INTERVIEW MIT LUCIE - Ich hatte Bulimie, weil ich dachte nicht zu genügen
Udgivet: 10.10.2021 -
#81 MEDITATION - 5 Minuten Alltagsmeditation
Udgivet: 3.10.2021 -
#081 MEDITATION - 5 Minuten Mini-Meditation für deinen Alltag
Udgivet: 3.10.2021
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.
