Heile deinen Körper und deine Seele
En podcast af Jackie Freitag - Søndage
234 Episoder
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#130 INTERVIEW MIT STEFAN - Soulfood war die Rettung für meine Freundin UND mich!
Udgivet: 14.5.2023 -
#129 INTERVIEW MIT TINA - Social Media-Perfektionismus und das unsichtbare Gefängnis, das man sich erschafft
Udgivet: 30.4.2023 -
#128 INTERVIEW MIT EVI - Die Anerkennung schlank zu sein, hat mich in die Essstörung getrieben
Udgivet: 23.4.2023 -
#127 INTERVIEW MIT LEA - Trotz Traumata können wir lernen, ein glückliches und freies Leben zu führen
Udgivet: 20.4.2023 -
#126 INTERVIEW MIT LEONIE - Perfektionismus und Druck trieben mich in die Essstörung
Udgivet: 16.4.2023 -
#125 INTERVIEW MIT ANIKO - Wieso die Tipps meiner Psychologin nicht funktionierten
Udgivet: 9.4.2023 -
#124 INTERVIEW MIT LUISA - Ich war dem Tod näher, als dem Leben
Udgivet: 2.4.2023 -
#123 SELBSTBESTIMMUNG - Wie Du die Architektin deines Lebens wirst
Udgivet: 26.3.2023 -
#122 INTERVIEW MIT AXANA - Wieso mich Soulfood vor einer OP bewahrte
Udgivet: 19.3.2023 -
#121 INTERVIEW MIT SELINA - Von Anpassungsstrategien und Vergleichen zu einem selbstermächtigten Leben
Udgivet: 12.3.2023 -
#120 SOULFOOD-COMMUNITY - Du bist nicht alleine! Werde ein Teil unserer Community
Udgivet: 5.3.2023 -
#119 INTERVIEW MIT LAURA - Ein Model berichtet - Raus aus der Depression und Essstörung
Udgivet: 22.1.2023 -
#118 INTERVIEW MIT JANINA - Von Fressattacken, Sportzwang & tiefer Unzufriedenheit zu einem Leben im Vertrauen
Udgivet: 19.1.2023 -
#117 INTERVIEW MIT ISABEL - Wieso mein Psychologe mich vorzeitig entlassen hat
Udgivet: 15.1.2023 -
#116 INTERVIEW MIT ELENA - Von Depressionen, Essanfällen und toxischen Beziehungen zu Leichtigkeit, Vertrauen und Genuss
Udgivet: 8.1.2023 -
#115 INTERVIEW MIT MARYAM - Die Sicht einer Ärztin auf das Konzept von Soulfood
Udgivet: 1.1.2023 -
#114 WEIHNACHTEN - Oh du schöne und doch herausfordernde Zeit
Udgivet: 25.12.2022 -
#113 INTERVIEW MIT MAXINE - Die Sicht einer Psychologin auf das Konzept von Soulfood
Udgivet: 18.12.2022 -
#112 HERAUSFORDERUNGEN - So gehst Du weiter deinen eigenen Weg
Udgivet: 11.12.2022 -
#111 ESSSTÖRUNGEN - So sind sie leider in unserer Gesellschaft normalisiert worden
Udgivet: 20.11.2022
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.
