HOY SERÁ

En podcast af Hoy será

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Kategorier:

Uddannelse

8 Episoder

  1. Mindfulness basado en terapia cognitiva MBCT

    Udgivet: 28.10.2020

  2. Viviendo en nuestra mente

    Udgivet: 22.10.2020

  3. Automotivación

    Udgivet: 8.10.2020

  4. Distorsiones cognitivas 2

    Udgivet: 2.10.2020

  5. Distorsiones cognitivas 1

    Udgivet: 30.9.2020

  6. Del modo hacer al modo ser

    Udgivet: 15.9.2020

  7. ¿Encantado de conocerme?

    Udgivet: 8.9.2020

  8. La incertidumbre de la vuelta al cole

    Udgivet: 1.9.2020

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Programa en el que trataremos de ayudaros en los problemas del día a día explicando que nos pasa en nuestro cuerpo y mente con el objetivo de dar herramientas que están al alcance de nuestra mano para afrontar la adversidad con los instructores de Mindfulness y el Coach Patricia González (Quiérete Coaching) y Héctor Encuentra.
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