ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
En podcast af Achim Sam & EDEKA - Torsdage
241 Episoder
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40: Iss dich schön – Alles rund um Beauty Lebensmittel
Udgivet: 8.7.2021 -
39: Essen wie Sieger – Die Geheimnisse unserer Olympia-Beachvolleyballerinnen – Zu Gast: Laura Ludwig und Maggie Kozuch
Udgivet: 1.7.2021 -
38: Bauchgefühle – Wenn Hunger mehr als ein körperliches Bedürfnis ist – Zu Gast: Dr. Leon Windscheid
Udgivet: 24.6.2021 -
37: Abs are made in kitchen – Mit der richtigen Ernährung zur Traumfigur
Udgivet: 17.6.2021 -
36: Achims Grill Guide – An die Zange, Feuer frei!
Udgivet: 10.6.2021 -
35: Waage der Wahrheit – So messen wir unser Körpergewicht richtig
Udgivet: 3.6.2021 -
34: Iss dich glücklich – Lebensmittel gegen Frust und Heißhunger
Udgivet: 27.5.2021 -
33: Hidden Champions – Unterschätzte Lebensmittel von nebenan
Udgivet: 20.5.2021 -
32: Lebenselixier Wasser – So geht Trinken richtig
Udgivet: 13.5.2021 -
31: Figurwahn und Essstörungen – Warum wir offener damit umgehen sollten – Zu Gast: Sophia Thiel
Udgivet: 7.5.2021 -
30: Achims Q&A II – Ihr fragt, Achim antwortet
Udgivet: 29.4.2021 -
29: Hebammenrat – Ernährung in Schwangerschaft und Wochenbett - Zu Gast: Hebamme Tatjana Kaffanke
Udgivet: 22.4.2021 -
28: Protein-Power – Fett-Killer und Muskelmacher
Udgivet: 15.4.2021 -
27: Ergänz dich fit – Der große Fitness-Nahrungsergänzungsmittel-Check - Zu Gast: Patric Heizmann
Udgivet: 8.4.2021 -
26: Food-Hacks – Hol‘ das Beste aus deinen Lebensmitteln heraus! (Teil 3)
Udgivet: 1.4.2021 -
25: Food-Hacks – Hol' das Beste aus deinen Lebensmitteln heraus! (Teil 2)
Udgivet: 25.3.2021 -
24: Food-Hacks – Hol' das Beste aus deinen Lebensmitteln heraus! (Teil 1)
Udgivet: 18.3.2021 -
23: Pimp your Immunsystem – So bleiben wir gesund
Udgivet: 11.3.2021 -
22: Nahrungsergänzungsmittel im Check – Alles über Magnesium, Vitamin C und Co.
Udgivet: 4.3.2021 -
21: Schnell abnehmen, schlank bleiben – Die Bauchweg-Bastelanleitung
Udgivet: 25.2.2021
“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweise etwas schwierigeren Zusammenhänge in der Ernährungswissenschaft wirklich zu verstehen und stellt für dich deine Fragen an Achim. Dafür schreibst du uns an [email protected] und falls du Themenvorschläge hast - immer her damit! Achim setzt sie gerne auf den Podcast-Speiseplan. “ISS SO” der Ernährungspodcast mit Achim Sam ist wöchentlich für dich am Start und versorgt dich ausgewogen im alltäglichen Game of Foods.
