ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
En podcast af Achim Sam & EDEKA - Torsdage
241 Episoder
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80: Ei, Ei, Ei – Sind Eier doch eine runde Sache?
Udgivet: 14.4.2022 -
79: Daily Power – Mehr Energie im Alltag mit dem richtigen Lebensstil
Udgivet: 7.4.2022 -
78: Food News – Drei Ernährungsstudien, die jeder kennen sollte
Udgivet: 31.3.2022 -
77: Jetzt wird's bitter – Warum der Hype um Bitterstoffe übertrieben ist – Zu Gast: Dr. Maik Behrens
Udgivet: 24.3.2022 -
76: Achims Q&A IV – Ihr fragt, Achim antwortet
Udgivet: 17.3.2022 -
75: Testosteron Turbos – Warum das Hormon so wichtig ist – Zu Gast: Prof. Dr. Frank Sommer
Udgivet: 10.3.2022 -
74: Darm mit Sam – Der positive Einfluss von Pro- und Präbiotika auf unsere Darmflora
Udgivet: 3.3.2022 -
73: Kopf an Bauch – Werde Dein eigener Ernährungsratgeber – Zu Gast: Ernährunspsychologin Jocelyne Reich-Soufflet
Udgivet: 24.2.2022 -
72: Yummy, Honey – ALLES über Honig
Udgivet: 17.2.2022 -
71: Stark durch den Winter - So halten wir unser Immunsystem fit – Zu Gast: Immunologe Marc Ehlers
Udgivet: 10.2.2022 -
70: Dolle Küche – Die richtige Ernährung für den Ausdauersport – Zu Gast: Biathlet Benedikt Doll
Udgivet: 3.2.2022 -
69: Boah, Blähbauch! Was gegen Luft im Bauch hilft
Udgivet: 27.1.2022 -
68: Period Power – Wie Ernährung den weiblichen Zyklus unterstützen kann – Zu Gast: Julia Schultz
Udgivet: 20.1.2022 -
67: Food@Work – Gesund und fit durch den Arbeitsalltag
Udgivet: 13.1.2022 -
66: Foodvorsätze für das neue Jahr – Diese Lebensmittel gehören 2022 auf den Speiseplan
Udgivet: 6.1.2022 -
65: Absolute Veginner – Einsteigertipps für vegane Ernährung
Udgivet: 30.12.2021 -
64: Merry Christmas – Achim und Julia feiern Weihnachten – Zu Gast: Oliver Pocher
Udgivet: 23.12.2021 -
63: Harte Schale, gesunder Kern – Nüsse sind wahre Alleskönner
Udgivet: 16.12.2021 -
62: Forever Young - Der Code vom langsamen Altern – Zu Gast: Evgeni Ponimaskin und Alexander Wirth
Udgivet: 9.12.2021 -
61: Achims Adventskalender (Teil 2) – 12 weitere Tipps, um fit und schlank durch die Weihnachtszeit zu kommen
Udgivet: 2.12.2021
“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweise etwas schwierigeren Zusammenhänge in der Ernährungswissenschaft wirklich zu verstehen und stellt für dich deine Fragen an Achim. Dafür schreibst du uns an [email protected] und falls du Themenvorschläge hast - immer her damit! Achim setzt sie gerne auf den Podcast-Speiseplan. “ISS SO” der Ernährungspodcast mit Achim Sam ist wöchentlich für dich am Start und versorgt dich ausgewogen im alltäglichen Game of Foods.
