Junkmiles
En podcast af Björn Geesmann und Daniel Beck - Torsdage
146 Episoder
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#114 | Richtig testen – von Feld und Labor, Profi- und Hobbysportler
Udgivet: 13.3.2024 -
Mentalcoaching-Special #5 | Die PSI-Theorie
Udgivet: 11.3.2024 -
#113 | Studie des Monats: Wearables & Devices
Udgivet: 6.3.2024 -
#112 | Lang, weit & hoch: die Radmarathon-Vorbereitung
Udgivet: 28.2.2024 -
Experten-Talk #1 | Jonas Kraienhorst und die Liebesbeziehung der Aero-Moleküle
Udgivet: 21.2.2024 -
Mentalcoaching-Special #4 | Akzeptanz
Udgivet: 18.2.2024 -
#111 | Wo stehen wir im Februar im Training?
Udgivet: 14.2.2024 -
#110 | PTO & IRONMAN-Serien und die Auswirkungen auf das Training
Udgivet: 7.2.2024 -
#109 | Periodisierung im Training
Udgivet: 31.1.2024 -
#108 | Studie des Monats: Kohlenhydrat-Periodisierung im Training
Udgivet: 24.1.2024 -
Danke!
Udgivet: 21.1.2024 -
#107 | Der Beginn der Trainingszonen-Revolution
Udgivet: 17.1.2024 -
#106 | Gute Vorsätze und Gewohnheiten
Udgivet: 10.1.2024 -
Wer bist du eigentlich?
Udgivet: 9.1.2024 -
#105 | Weihnachtssendung mit Spendenaktion!
Udgivet: 20.12.2023 -
THE AEROW - Windkanal für Radfahrer und Triathleten
Udgivet: 17.12.2023 -
#104 | Studie des Monats: World-Class Endurance Training
Udgivet: 13.12.2023 -
#103 | Die wichtigsten Gadgets für das Training
Udgivet: 6.12.2023 -
#102 | Studie des Monats: Intensität, Umfang & Mitochondrien
Udgivet: 29.11.2023 -
#101 | Verloren im Mitochondrien-Jungle
Udgivet: 22.11.2023
Science und Szene – der Podcast Junkmiles liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.
