Junkmiles

146 Episoder

1. Mentalcoaching-Special #3 | Prognosetraining, Pendeltechnik und das Erreichen des Flows

   Udgivet: 19.11.2023
2. #100 | Happy Birthday, Junkmiles!

   Udgivet: 15.11.2023
3. #99 | Vier Gramm Glucose

   Udgivet: 8.11.2023
4. BikeFitting oder Leistungsdiagnostik bei HYCYS

   Udgivet: 6.11.2023
5. #98 | Studie des Monats: Anaerobe Diagnostik

   Udgivet: 1.11.2023
6. KZH – und (k)eine Junkmiles-Folge

   Udgivet: 25.10.2023
7. Mentalcoaching-Special #2 | Von Motivation, Emotionen und Stressregulationen

   Udgivet: 22.10.2023
8. #97 | Sitzpositionen, Aero-Gains und Bike-Count bei der Ironman-WM in Kona

   Udgivet: 18.10.2023
9. #96 | Das Training der Zukunft

   Udgivet: 11.10.2023
10. Mentalcoaching-Special #1 | Die motivationale Welt der Persönlichkeitstypen

    Udgivet: 8.10.2023
11. #95 | Studie des Monats: Detraining

    Udgivet: 4.10.2023
12. #94 | VO2(max) – Einordnung der Messgröße Sauerstoffaufnahme

    Udgivet: 27.9.2023
13. #93 | Trainingsbuddy-Gamechanger oder auch Grundkurs Philosophie

    Udgivet: 20.9.2023
14. #92 | Junkmiles ist zurück – mit einem Recap der Ironman-WM in Nizza

    Udgivet: 13.9.2023
15. #91 | Tour de France, Sommerferien und Bundesjugendspiele

    Udgivet: 12.7.2023
16. #90 | Debriefing (engl.: Wettkampfnachbesprechung)

    Udgivet: 5.7.2023
17. #89 | Die Challenge Roth aus Profi-Coach-Perspektive

    Udgivet: 28.6.2023
18. #88 | Studie des Monats: Schlank im Schlaf

    Udgivet: 21.6.2023
19. #87 | Supplemente, die funktionieren

    Udgivet: 14.6.2023
20. #86 | Sinn und Unsinn von Trainingszonen

    Udgivet: 7.6.2023