Junkmiles
En podcast af Björn Geesmann und Daniel Beck - Torsdage
146 Episoder
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#46 | Die große Junkmiles-Weihnachtssendung
Udgivet: 8.12.2021 -
#45 | Ein Trainingslager richtig planen
Udgivet: 1.12.2021 -
#44 | Trainingseinheiten mit viel Liebe
Udgivet: 24.11.2021 -
#43 | Mitochondrien in the making
Udgivet: 17.11.2021 -
#42 | Wie entsteht Power?
Udgivet: 10.11.2021 -
#41 | Q&A-Special – Teil II
Udgivet: 4.11.2021 -
#40 | Q&A-Special – Teil I
Udgivet: 27.10.2021 -
#39 | Saison-Einstieg im Radsport
Udgivet: 20.10.2021 -
#38 | Saison-Einstieg im Triathlon
Udgivet: 14.10.2021 -
#37 | zu Gast: Coach und Autor Mario Schmidt-Wendling
Udgivet: 6.10.2021 -
#36 | Saisonpause und Detraining
Udgivet: 29.9.2021 -
#35 | Kohlenhydrat-Periodisierung im Training
Udgivet: 22.9.2021 -
#34 | Der Kampf gegen die Uhr
Udgivet: 15.9.2021 -
#33 | Recap zur Challenge Roth
Udgivet: 8.9.2021 -
#32 | Rückblick Ironman Tulsa
Udgivet: 31.5.2021 -
#31 | Die anaerobe Schwelle
Udgivet: 5.5.2021 -
#30 | Functional Training mit Dennis Sandig
Udgivet: 28.4.2021 -
#29 | Trainingsmetriken – keep it simple, aber richtig!
Udgivet: 21.4.2021 -
#28 | zu Gast: Radprofi und Allround-Talent Tanja Erath
Udgivet: 14.4.2021 -
#27 | Do’s and don’t’s rund um den Schlaf
Udgivet: 7.4.2021
Science und Szene – der Podcast Junkmiles liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.
