Junkmiles

146 Episoder

1. #66 | Die Form konservieren

   Udgivet: 2.11.2022
2. #65 | Race recap: Ironman Hawai’i

   Udgivet: 12.10.2022
3. #64 | Podcast Off-Season is over

   Udgivet: 21.9.2022
4. #63 | Limitationen oder: wo kann die Reise noch hingehen?

   Udgivet: 25.5.2022
5. #62 | Off-Season here we go

   Udgivet: 18.5.2022
6. #61 | Recap Ironman WM in St. George, Utah

   Udgivet: 11.5.2022
7. #60 | Pacing – über Energetik und Metabolik

   Udgivet: 4.5.2022
8. #59 | Recovery – von Strategien und Syndromen

   Udgivet: 27.4.2022
9. #58 | Die perfekte Trainingseinheit

   Udgivet: 20.4.2022
10. #57 | Erfolgreiches Ironman-Finish in 10 (Monaten) x 10 (h/Woche)

    Udgivet: 13.4.2022
11. #56 | Hypoxie und Höhentrainingslager

    Udgivet: 6.4.2022
12. #55 | Die ketogene Ernährung

    Udgivet: 30.3.2022
13. #54 | Pendlerpauschale

    Udgivet: 23.3.2022
14. #53 | Q&A-Special – Trainingslager

    Udgivet: 16.3.2022
15. #52 | Warum der Flüssigkeitshaushalt so wichtig ist

    Udgivet: 9.3.2022
16. #51 | Stimulus first, Trainingsbereich second

    Udgivet: 2.3.2022
17. #50 | Polarisiert oder pyramidal?

    Udgivet: 23.2.2022
18. #49 | Eine Stunde Training

    Udgivet: 16.2.2022
19. #48 | Der Weg zum „Idealgewicht“

    Udgivet: 9.2.2022
20. #47 | Dankeschön!

    Udgivet: 15.12.2021