LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
En podcast af BosePark und LifeXLab
359 Episoder
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30 Pflanzen gegen Demenz: Wie eine abwechslungsreiche Ernährung unser Gehirn schützt
Udgivet: 24.9.2024 -
Wie wir die Kraft unserer Gedanken für unsere Gesundheit nutzen können
Udgivet: 23.9.2024 -
Gesund durch Flow
Udgivet: 22.9.2024 -
Mach Dich stark - mit Aminosäuren!
Udgivet: 20.9.2024 -
Beruhige Dein Nervensystem mit Eis
Udgivet: 19.9.2024 -
Iss weniger und lebe länger – Die Kraft des Intervallfastens
Udgivet: 18.9.2024 -
Komm aus dem Überlebensmodus raus - und rein ins Leben!
Udgivet: 17.9.2024 -
Mach deinen Rücken gerade und Deine Schultern geschmeidig
Udgivet: 16.9.2024 -
Gefühle und Bäume
Udgivet: 15.9.2024 -
Wunderpaket Linsen
Udgivet: 13.9.2024 -
Komm in Deine Energie mit Kavacham
Udgivet: 12.9.2024 -
Gesunde kräftige Haare - mit Gerstengras
Udgivet: 11.9.2024 -
Entspanne Deinen Kaumuskel
Udgivet: 10.9.2024 -
Bleib im Rhythmus - mit Kalium
Udgivet: 9.9.2024 -
Die Psychologie der Nachhaltigkeit
Udgivet: 8.9.2024 -
Freude macht gesund!
Udgivet: 6.9.2024 -
Entspanne deinen Rücken - mit Wellenbewegungen
Udgivet: 5.9.2024 -
Trainiere Deine Augen und sieh besser
Udgivet: 4.9.2024 -
Iss langsamer und fühl dich besser
Udgivet: 3.9.2024 -
Bleib stark - mit Kreatin Muskelabbau im Alter vorbeugen
Udgivet: 2.9.2024
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
