LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
En podcast af BosePark und LifeXLab
359 Episoder
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Nasche gesünder - Ersetze Zucker mit Datteln
Udgivet: 10.7.2024 -
Optimiere deinen Morgen - Bewusst ohne Handy starten
Udgivet: 9.7.2024 -
Aktiviere deinen Seelenmuskel - Psoas-Training leicht gemacht
Udgivet: 8.7.2024 -
Stärke deinen Rücken - Effektive Übung gegen Rückenschmerzen
Udgivet: 5.7.2024 -
Schaffe Freiräume - So findest du Zeit für dich
Udgivet: 4.7.2024 -
Lockere deinen Nacken - So wirst du Verspannungen los
Udgivet: 3.7.2024 -
Entspann dich - Muskelentspannung für weniger Stress
Udgivet: 2.7.2024 -
Entdecke das gesündeste Gemüse der Welt - Brunnenkresse
Udgivet: 1.7.2024 -
Yoga für eine gesunde Leber
Udgivet: 28.6.2024 -
Angst loswerden - mit Visualisierung
Udgivet: 27.6.2024 -
Schultern fit halten - So bleibst du geschmeidig und verletzungsfrei
Udgivet: 26.6.2024 -
Essen gegen Krebs: Brokkoli
Udgivet: 25.6.2024 -
Mit Balance und Kraft uralt werden
Udgivet: 24.6.2024 -
Gute Durchblutung und wach werden mit Klopfen
Udgivet: 21.6.2024 -
Mehr Verbundenheit mit der Welt spüren - die Metta-Meditation
Udgivet: 20.6.2024 -
Die Power der Kürbiskerne - Gesunde Snacks für ein strahlendes Leben
Udgivet: 19.6.2024 -
Schwitzen für ein langes Leben - Die Kraft der Sauna
Udgivet: 18.6.2024 -
Liegen gegen den Smartphone-Buckel
Udgivet: 17.6.2024 -
Das perfekte Frühstück für ein langes Leben
Udgivet: 14.6.2024 -
Für ein rosiges Gesicht und gegen Kopfschmerzen - die Kopfhautmassage
Udgivet: 13.6.2024
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
