LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
En podcast af BosePark und LifeXLab
359 Episoder
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Reduziere Bauchschmerzen mit Entspannung
Udgivet: 7.8.2024 -
Vergleichen macht krank - Wie wir uns auf uns besinnen
Udgivet: 6.8.2024 -
Entgiften mit Matcha
Udgivet: 5.8.2024 -
Seufzen für ein entspanntes Nervensystem
Udgivet: 2.8.2024 -
Entspannung und Flexibilität - mit der Katze-Kuh-Übung
Udgivet: 1.8.2024 -
Besser denken - mit Kakao
Udgivet: 31.7.2024 -
Beruhige dein Nervensystem - mit “Box Breathing”
Udgivet: 30.7.2024 -
Besser schlafen - mit Ashwaganda
Udgivet: 29.7.2024 -
Lache dich gesund - Aktiviere deine Glückshormone
Udgivet: 26.7.2024 -
Schütze deine Gesundheit - Vitamin-B6-Mangel erkennen und handeln
Udgivet: 25.7.2024 -
Geh ins Licht! - und verbessere deine Gesundheit
Udgivet: 24.7.2024 -
Steigere deine Energie: Wachmacher-Übung für den Morgen
Udgivet: 23.7.2024 -
Bekämpfe Rückenschmerzen - Die ultimative Übung für den oberen Rücken
Udgivet: 22.7.2024 -
Erlebe Entspannung - Vogelgezwitscher für dein Wohlbefinden
Udgivet: 19.7.2024 -
Finde einen neuen Weg gegen Stress - mit Ernährung
Udgivet: 18.7.2024 -
Mach deine Schultern mobil - So bleibst du flexibel und schmerzfrei
Udgivet: 17.7.2024 -
Schütze deine Haut - Iss Lebensmittel mit Beta-Carotin
Udgivet: 16.7.2024 -
Schüttel dich fit - So reduzierst du Stress im Alltag
Udgivet: 15.7.2024 -
Reduziere Stress - Entspanne durch Lesen
Udgivet: 12.7.2024 -
Stärke deinen Körper - So wichtig ist Magnesium für deine Gesundheit
Udgivet: 11.7.2024
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
