LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
En podcast af BosePark und LifeXLab
353 Episoder
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Entspannung für die Kehle – ein Mini-Ritual gegen innere Anspannung
Udgivet: 30.4.2025 -
Sauerteig für einen gesunden Darm – wie Brot dein Mikrobiom stärken kann
Udgivet: 29.4.2025 -
Wozu Trockenbürsten gut ist – und was es in deinem Körper verändert
Udgivet: 28.4.2025 -
Pura Vida - Finde Deine Peergroup
Udgivet: 27.4.2025 -
Optimismus – Training für Körper und Geist
Udgivet: 25.4.2025 -
Offenheit und Lernbereitschaft – Der Schlüssel zu Wachstum und Gesundheit
Udgivet: 24.4.2025 -
Kreativität entfalten – Der innere Ideen-Booster
Udgivet: 23.4.2025 -
Bewusstsein für Komplexität – Erweitere deinen Horizont
Udgivet: 22.4.2025 -
Verbundenheit – Dein Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben
Udgivet: 21.4.2025 -
Mut – Der Schlüssel zur Veränderung
Udgivet: 18.4.2025 -
Kommunikationsfähigkeit – Unser Schlüssel zu besseren Verbindungen
Udgivet: 17.4.2025 -
Wertschätzung – Gib anderen und dir selbst Anerkennung
Udgivet: 16.4.2025 -
Der innere Kompass – Finde deine Werte
Udgivet: 15.4.2025 -
Kritisches Denken – Wie du dein Denken positiv veränderst
Udgivet: 14.4.2025 -
Visionen sind gesund – Warum Träume dein Leben verlängern können
Udgivet: 11.4.2025 -
Grenzen setzen für ein gesundes Leben – weniger Drama, mehr du selbst
Udgivet: 10.4.2025 -
In den Tag mit Avocado – Warum die grüne Frucht so gut für dich ist
Udgivet: 9.4.2025 -
Wachwerden Deluxe
Udgivet: 8.4.2025 -
Smartphone-Diät für unser Gehirn
Udgivet: 7.4.2025 -
Quiet Quitting macht krank – Warum Sinn bei der Arbeit so wichtig ist
Udgivet: 4.4.2025
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
