Level Up med Anniken Binz
En podcast af Anniken Binz - Torsdage
247 Episoder
-
37: Dette gir deg et fantastisk forhold som varer
Udgivet: 29.7.2021 -
36: Det er ikke din feil - og hvorfor du ikke klarer å gå ned i vekt
Udgivet: 23.7.2021 -
35: Hvordan fjerne begrensende tankemønstre? En coachingsamtale med Elin
Udgivet: 15.7.2021 -
34: Hvordan du kan være fornøyd med kroppen din
Udgivet: 8.7.2021 -
33: Lykkehacking
Udgivet: 1.7.2021 -
32: Den hemmelige superkraften
Udgivet: 24.6.2021 -
31: Dette kjennetegner de med stor suksess - og er vaner du også kan få
Udgivet: 17.6.2021 -
30: Forbrukerfrue - Kjersti Grønseth - åpner opp om den indre kritikeren. Hva gjør denne indre stemmen? Er det mulig å kvitte seg med den?
Udgivet: 10.6.2021 -
29: Søvnhacking - hvordan du får det du fokuserer på
Udgivet: 3.6.2021 -
28: Når vi tenker at vi bør ta til takke med livet slik det er, eller ikke - en coachingsamtale med Elin
Udgivet: 26.5.2021 -
27: Sånn får du resultater over tid
Udgivet: 20.5.2021 -
26: Din indre kritiker og veien til frihet
Udgivet: 13.5.2021 -
Mandagsboost - hvordan tar du tilbake makten i ditt eget liv?
Udgivet: 10.5.2021 -
25: Hvorfor funker ikke dietter?
Udgivet: 6.5.2021 -
24: Hvordan få et mindset du ønsker deg?
Udgivet: 29.4.2021 -
23: Dette gjør deg lykkeligere og mer robust
Udgivet: 22.4.2021 -
Mandagsboost: Gjør dette for å snu de negative tankene dine
Udgivet: 19.4.2021 -
22: Hvordan få et normalt forhold til mat og kropp - en coaching samtale
Udgivet: 15.4.2021 -
21: Dagdrømming og motivasjon
Udgivet: 8.4.2021 -
20: Indre dialog og hvordan trene opp motivasjonen
Udgivet: 1.4.2021
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
