Level Up med Anniken Binz
En podcast af Anniken Binz - Torsdage
247 Episoder
-
19: Helene Ragnhild: hvordan gå fra perfeksjonisme og utbrenthet til energi, motivasjon og indre glød
Udgivet: 25.3.2021 -
18: Din indre kritiker og veien til motivasjon
Udgivet: 17.3.2021 -
BONUS: En god og en dårlig nyhet
Udgivet: 13.3.2021 -
17: Hemmeligheten som gir deg god motivasjon del 2
Udgivet: 11.3.2021 -
16: Hemmeligheten som gir deg god motivasjon
Udgivet: 3.3.2021 -
BONUS: Denne tingen hindrer deg i en positiv utvikling
Udgivet: 27.2.2021 -
15: Hvordan spise for energi og en hverdag du elsker med ernæringsterapeut Mari Frengstad
Udgivet: 25.2.2021 -
14: Overkom selvsabotasje for godt med disse rådene - del 2
Udgivet: 18.2.2021 -
Mandags inspirasjon: Sånn blir du mer robust
Udgivet: 15.2.2021 -
13: Overkom selvsabotasje for godt med disse rådene
Udgivet: 11.2.2021 -
BONUS: Dette betyr så mye for hvordan du føler deg og hvordan du har det med andre
Udgivet: 8.2.2021 -
12: Denne ene tingen hindrer deg i å ha det bra i livet
Udgivet: 4.2.2021 -
BONUS: Tipsene du trenger for å overleve koronahverdagen
Udgivet: 30.1.2021 -
11: Sånn legger du opp dagen for mest energi
Udgivet: 28.1.2021 -
BONUS: Super triks for å få det som du vil ha det
Udgivet: 24.1.2021 -
10: Sånn takler du en tung dag
Udgivet: 21.1.2021 -
BONUS: Du kan velge glede
Udgivet: 19.1.2021 -
9: 5 hemmeligheter som lar deg knuse prokrastinering for godt
Udgivet: 14.1.2021 -
BONUS - dette må du gjør for å få det beste året noensinne
Udgivet: 7.1.2021 -
8: Sånn setter du mål du faktisk når - del 2
Udgivet: 7.1.2021
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.