247 Episoder

  1. 7: Sånn setter du mål du faktisk når

    Udgivet: 30.12.2020

  2. 6: Hvordan du kan få et godt nytt år

    Udgivet: 22.12.2020

  3. 5: Sånn blir du god på å si nei

    Udgivet: 17.12.2020

  4. 4: Hvordan få til mer ved å gjøre mindre

    Udgivet: 10.12.2020

  5. 3: Hvordan du kan få en magisk dag

    Udgivet: 2.12.2020

  6. 2: Lykkehormoner, hjernen din og energityver

    Udgivet: 1.12.2020

  7. 1: Toppen av lykke, helse og meningen med livet

    Udgivet: 30.11.2020

13 / 13

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.