Level Up med Anniken Binz
En podcast af Anniken Binz - Torsdage
246 Episoder
-
208: Slik kjenner du igjen en narsissist og tar tilbake kontrollen med Yve Alexandra Ruiz
Udgivet: 13.2.2025 -
207: Hvorfor hvile er veien til suksess med Torkil Færø
Udgivet: 6.2.2025 -
206: Fra STRESS til FLYT: Hvordan yte best når det gjelder
Udgivet: 30.1.2025 -
205: Hvorfor hormonbalanse er nøkkelen til GLØDENDE hud og mental STYRKE med Rebekka Nøkling
Udgivet: 23.1.2025 -
204: Fra frykt til frihet: Nøkkelen til transformasjon med Billie Aadmi
Udgivet: 16.1.2025 -
203: Hemmeligheten bak et balansert nervesystem
Udgivet: 9.1.2025 -
202: Relasjoner, grensesetting og hvordan barndommen påvirker deg med Anneli Mjøen
Udgivet: 12.12.2024 -
201: Sånn LURER hjernen deg bort fra det livet du egentlig vil leve
Udgivet: 5.12.2024 -
200: Hvordan komme seg ut av UTBRENTHET og få tilbake OVERSKUDD og glede med Dr. Ingri Bergin Solem
Udgivet: 28.11.2024 -
199: Sånn tar du KONTROLL over følelsene dine
Udgivet: 21.11.2024 -
198: TANKESETTET som gjør deg BEST i verden med Andreas Wiig
Udgivet: 14.11.2024 -
197: Hvordan ta det FØRSTE steget mot livet du DRØMMER om å leve
Udgivet: 7.11.2024 -
196: OPTIMALISER helsen din ved hjelp av kroppens naturlige rytmer med dr. Sara Nøland
Udgivet: 31.10.2024 -
195: IKKE gi fra deg din personlige makt!
Udgivet: 24.10.2024 -
194: Hvordan bruke ditt fulle POTENSIALET og nå målene dine med coach Erik Bertrand Larssen
Udgivet: 17.10.2024 -
193: Hack din biologiske ALDER og se YNGRE ut
Udgivet: 10.10.2024 -
192: Få tilbake ENERGIEN og finn GLØDEN med dr. Gunhild Melleby
Udgivet: 3.10.2024 -
191: Hvordan få til ALT du trodde var umulig og skape det livet du drømmer om
Udgivet: 26.9.2024 -
190: Nøkkelen til å gi slipp på FRYKT og PERFEKSJONISME med Caroline Heimen
Udgivet: 19.9.2024 -
189: Hvordan få MER tid i hverdagen og BEKJEMPE stress og overveldelse
Udgivet: 12.9.2024
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.