247 Episoder

  1. 169: Hvordan alkohol påvirker deg og prestasjonene dine med dr. Torkil Færø

    Udgivet: 25.4.2024
  2. 168: Derfor får du ikke til endringen du vil ha

    Udgivet: 18.4.2024
  3. 167: Den største grunnen til at du holder deg selv tilbake

    Udgivet: 11.4.2024
  4. 166: Den mest effektive metoden for å få gnisten tilbake

    Udgivet: 4.4.2024
  5. 165: Hvordan rollen du spiller på jobb ødelegger for deg

    Udgivet: 28.3.2024
  6. 164: Hvordan få de rundt deg til å endre seg

    Udgivet: 21.3.2024
  7. 163: Nøkkelen til et godt liv

    Udgivet: 14.3.2024
  8. 162: Hvordan få til alt du drømmer om

    Udgivet: 7.3.2024
  9. 161: Hvordan positivt stress kan redde helsen din

    Udgivet: 29.2.2024
  10. 160: Hemmeligheten bak fantastisk selvtillit

    Udgivet: 22.2.2024
  11. 159: Hvordan sette søkelyset på deg selv og oppnå lykken du lengter etter

    Udgivet: 15.2.2024
  12. 158: Hvordan holde hodet kaldt under press

    Udgivet: 8.2.2024
  13. 157: Fellestrekkene for de mest suksessfulle

    Udgivet: 1.2.2024
  14. 156: Tankesettet som gir deg drømmelivet

    Udgivet: 25.1.2024
  15. 155: Sannheten om hvordan nervesystemet styrer deg

    Udgivet: 18.1.2024
  16. 154: Hvordan holde fokus i en travel hverdag

    Udgivet: 11.1.2024
  17. 153: 6 power vaner for suksess

    Udgivet: 4.1.2024
  18. 152: Hvordan designe et liv du elsker

    Udgivet: 28.12.2023
  19. 151: Hvordan leve i tråd med drømmene dine

    Udgivet: 21.12.2023
  20. 150: Nøkkelen til et balansert nervesystem

    Udgivet: 14.12.2023

4 / 13

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.