Level Up med Anniken Binz
En podcast af Anniken Binz - Torsdage
247 Episoder
-
109: Tankesettet du trenger for å få til endring - en samtale med Anette Austheim
Udgivet: 26.1.2023 -
108: Hvordan overkomme indre uro og tankekjør
Udgivet: 19.1.2023 -
107: Hvordan komme ut av hamsterhjulet og designe drømmelivet med Marius Sørlie
Udgivet: 12.1.2023 -
106: Tankejusteringen du trenger å gjøre for leve ut drømmene dine
Udgivet: 5.1.2023 -
105: Identitet og hvordan du lykkes med livsstilsendring
Udgivet: 29.12.2022 -
104: Veien tilbake etter fullstendig stopp - en samtale med Anne Lise
Udgivet: 22.12.2022 -
103: Effektive hverdagsrutiner for energi og overskudd
Udgivet: 15.12.2022 -
102: Hvordan finne ro i det ukomplette, uperfekte og kaotiske?
Udgivet: 8.12.2022 -
101: Steg nr 1 for å få det livet du elsker
Udgivet: 1.12.2022 -
100: Hvordan snu tvil, usikkerhet og dårlige dager? En samtale med Helene Ragnhild, Torunn Ytrehus og Lila Life
Udgivet: 24.11.2022 -
99: Hvordan takle lite tid og en stressende hverdag
Udgivet: 17.11.2022 -
98: Å være 100 % deg selv
Udgivet: 10.11.2022 -
97: Tankesettet du trenger for å nå langt og for å lykkes som grunder
Udgivet: 29.9.2022 -
96: Hvordan snu offermentalitet og skape et liv med mening? En samtale med Marius Sørlie
Udgivet: 22.9.2022 -
95: Motivasjon til å trene
Udgivet: 15.9.2022 -
94: Bedre økonomi med mental trening
Udgivet: 8.9.2022 -
93: Suksessfaktoren for å nå langt
Udgivet: 1.9.2022 -
92: Parforhold, utbrenthet og hvordan takle livet
Udgivet: 25.8.2022 -
91: Kan tankene våre påvirke vekten vår? Del 2
Udgivet: 18.8.2022 -
90: Kan tankene våre påvirke vekten vår? - Del 1
Udgivet: 18.8.2022
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.