Level Up med Anniken Binz
En podcast af Anniken Binz - Torsdage
247 Episoder
-
89: Mer energi, bedre søvn og et liv du elsker
Udgivet: 11.8.2022 -
88: Disse 3 tingene gjør at du ikke kommer i gang
Udgivet: 4.8.2022 -
87: Hvordan redde verden og hjelpe barn til bedre selvfølelse
Udgivet: 28.7.2022 -
86: Dette holder deg igjen
Udgivet: 20.7.2022 -
85: Du kan tenke deg yngre
Udgivet: 14.7.2022 -
84: 4 steg til bedre selvtillit
Udgivet: 7.7.2022 -
83: Denne strategien vil hjelpe deg å oppnå mer i livet
Udgivet: 30.6.2022 -
82: Hvordan vi vurderer vår verdi
Udgivet: 23.6.2022 -
81: Hvordan komme ut av hamsterhjulet
Udgivet: 16.6.2022 -
80: Kroppsbilde
Udgivet: 9.6.2022 -
79: Hvorfor det handler om i dag, og ikke i morgen
Udgivet: 2.6.2022 -
78: Frihet til å være deg selv
Udgivet: 26.5.2022 -
77: Når kroppen sier stopp - en til en med Frida
Udgivet: 19.5.2022 -
76: Hvorfor vi alle er så busy, hvorfor det er så ødeleggende og hvordan vi kan endre det
Udgivet: 12.5.2022 -
75: Ta kontroll på tiden din
Udgivet: 5.5.2022 -
74: Sånn takler du å gjøre noe skummelt
Udgivet: 28.4.2022 -
73: Hvorfor er irritasjon så ødeleggende, og hvordan blir du kvitt det?
Udgivet: 21.4.2022 -
72: Emosjonell spising, endring av vaner og hvordan bygge selvfølelse hos barn?
Udgivet: 14.4.2022 -
71: Hvordan snur du dårlig humør og en dårlig dag?
Udgivet: 7.4.2022 -
70 Hvordan komme ut av en livssituasjon som ikke er bra ?
Udgivet: 31.3.2022
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.