LEZZ Talk About

194 Episoder

1. LEZZ Talk About TEF - „Iss mehr Proteine, dann kannst du VIEL mehr Kalorien essen!“ Stimmt das?🤔🤫

   Udgivet: 15.10.2021
2. OVERRATED oder UNDERRATED?! Glute Activation, vegane Ersatzprodukte, High Protein, Gymshark uvm.!🤫

   Udgivet: 10.10.2021
3. 5 Gründe, warum DU nicht abnimmst💡 Das solltest du in deiner Diät beachten☺️

   Udgivet: 3.10.2021
4. Diese 5 TOXISCHEN Gedankengänge solltest du unbedingt kennen!🧨

   Udgivet: 26.9.2021
5. OVERRATED oder UNDERRATED?! Naturally Pam, 10.000 Schritte, Weight Watchers, Pre Workout Meal uvm.!🤫

   Udgivet: 19.9.2021
6. So interpretierst du die Zahl auf deiner Waage RICHTIG💡 + Körperfettanteil Talk⚖️

   Udgivet: 12.9.2021
7. LEZZ Talk About INTUITIVE ERNÄHRUNG: DAS solltest du beachten + wertvolle Umsetzungs-Tipps🙏🏽☺️

   Udgivet: 5.9.2021
8. LEZZ Talk About: „Skinny Fat“, Leben als Millionärin, DIESER Moment hat unser Leben verändert uvm.🤫

   Udgivet: 29.8.2021
9. LEZZ Talk About MOTIVATION - Unsere wertvollsten TIPPS - Motivation aufs nächste Level bringen🚀

   Udgivet: 22.8.2021
10. LEZZ Talk About SÄTTIGUNG - Tipps für eine bessere Sättigung + Fehler, die du vermeiden solltest☺️💪🏽

    Udgivet: 15.8.2021
11. LEZZ Talk About POSITIVITÄT - Unsere TOP Tipps für ein positives Mindset🙏🏽 DU hast es in der Hand♥️

    Udgivet: 8.8.2021
12. LEZZ Talk About TRAINING & ERNÄHRUNG im Urlaub - die Urlaubsfolge🌴☀️

    Udgivet: 1.8.2021
13. DAS wusstet ihr noch nicht über uns!🤫 Leni hat einen Kontrollzwang?🥴 & Lizzi führt Selbstgespräche?😬

    Udgivet: 25.7.2021
14. Unsere REAKTION auf EURE tiefsten Geheimnisse😱 Offen & ehrlich wie immer🤫

    Udgivet: 18.7.2021
15. LEZZ Talk About SCHLAF - DAS solltest du wissen + Tipps für den perfekten Schlaf😴 + 2 Schlaf-Mythen🤫

    Udgivet: 11.7.2021
16. „Eure Meinung zu..?“🤫 Pamela & ihren Workouts, Body Positivity Accounts, High Protein Produkte, uvm!

    Udgivet: 4.7.2021
17. 5 Fragen an LIZZI! DIE absolute No-Go Eigenschaft, ihr MUST-HAVE Gegenstand & das ist ihr Traumjob🤫

    Udgivet: 27.6.2021
18. LEZZ Talk About TRAININGSEINSTIEG - Das solltest Du beachten💪🏽 Einstieg für Anfänger oder nach Pause🙌🏽

    Udgivet: 20.6.2021
19. Entweder - Oder?🤫 Gym oder Homeworkout, unsichtbar oder Gedanken lesen, Booty oder Sixpack, uvm!🤪

    Udgivet: 13.6.2021
20. LEZZ Talk About KALORIENZÄHLEN - Pro & Contra, worauf sollte ich achten & welche Fehler vermeiden?☺️💪🏽

    Udgivet: 6.6.2021