LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
En podcast af Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie - Tirsdage
337 Episoder
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36 Abnehmen mit Brot und Kuchen
Udgivet: 19.11.2019 -
35 Mentalübung zum Thema Ängste loslassen
Udgivet: 16.11.2019 -
34 Wie du Ängste loslassen kannst und was das mit Abnehmen zu tun hat.
Udgivet: 12.11.2019 -
33 Wieso Glück nicht von deiner Figur abhängig ist
Udgivet: 5.11.2019 -
32 Wie du aus deiner Komfortzone rauskommst
Udgivet: 29.10.2019 -
31 Wie du leichter vergeben kannst
Udgivet: 22.10.2019 -
30 Warum Vergebung glücklich macht und beim Abnehmen hilft
Udgivet: 15.10.2019 -
29 Wie du es schaffst weniger an Essen zu denken
Udgivet: 8.10.2019 -
28 Selbstvergebung Hypnose
Udgivet: 1.10.2019 -
27 Wie Selbstvergebung beim Abnehmen hilft.
Udgivet: 29.9.2019 -
26 Wie du es schaffst dein Gewicht dauerhaft zu halten
Udgivet: 24.9.2019 -
25 Kann man mit Lipödem abnehmen?
Udgivet: 17.9.2019 -
24 Erst annehmen dann abnehmen
Udgivet: 15.9.2019 -
23 Der Schlüssel zu einem glücklicheren Leben
Udgivet: 10.9.2019 -
22 Gut genug trotz Übergewicht?
Udgivet: 3.9.2019 -
21 Wie du konstruktiv mit deinen Gefühlen umgehen kannst und dir dass beim Abnehmen hilft
Udgivet: 27.8.2019 -
20 Wie Lena es geschafft hat 50kg abzunehmen?
Udgivet: 20.8.2019 -
19 Wie positive Affirmationen dir beim Abnehmen helfen können
Udgivet: 13.8.2019 -
18 Ist Sport eine Grundvoraussetzung zum Abnehmen?
Udgivet: 6.8.2019 -
17 Wie Saskia es geschafft hat 96kg abzunehmen
Udgivet: 30.7.2019
Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich eine Symptombekämpfung und keine dauerhafte Lösung. Aus diesem Grund gehen wir in diesem Podcast zusammen auf Entdeckungsreise und erkunden die individuelle Ursache Deines Gewichtsproblems. Viel wichtiger ist jedoch, dass wir gemeinsam nach einer Lösung suchen, und zwar dort, wo Du bisher noch nicht geschaut hast. Denn die Lösung befindet sich weder im Kühlschrank noch auf dem Laufband – sondern in Deinem Kopf. Lifestyle schlank verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten Dich Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen (Hypnose/Meditation) und jede Menge Motivation. 🗓 Jeden Dienstag erwartet Dich eine neue Folge 😊 👉 Besuch mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ 🌐 Besuch mich auch auf meiner Webseite: https://www.shinecoaching.de/
