LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
En podcast af Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie - Tirsdage
337 Episoder
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Bonus: Wie du die Krise nicht zu deiner Gewichtskrise machst
Udgivet: 29.3.2020 -
54 Wie du die Harmonie zwischen Körper und Geist wiederherstellen kannst
Udgivet: 24.3.2020 -
Bonus-Episode: Negative Gedanken loslassen
Udgivet: 21.3.2020 -
53 Wie Unstimmigkeiten zwischen Körper und Geist das Abnehmen erschweren
Udgivet: 17.3.2020 -
52 Wie Vanessa 33 kg in 11 Monaten abgenommen hat
Udgivet: 10.3.2020 -
51 Wieso Gesundheit so viel mehr ist als Ernährung und Sport
Udgivet: 3.3.2020 -
50 Jubiläum: Verankere die wichtigsten Themen des Podcasts
Udgivet: 25.2.2020 -
49 Wie du die Beziehung zu deinem Körper verbesserst
Udgivet: 18.2.2020 -
48 Wie du die Qualität deiner Beziehungen erhöhst?
Udgivet: 11.2.2020 -
47 Wie du dein Hobby zum Beruf machst
Udgivet: 4.2.2020 -
46 Abnehmen trotz Body-Positivity?
Udgivet: 4.2.2020 -
45 Warum Meditation und Achtsamkeit so wichtig sind
Udgivet: 21.1.2020 -
44 Wer möchtest du in dieser Welt sein?
Udgivet: 14.1.2020 -
43 Wie Manifestieren beim Abnehmen hilft
Udgivet: 7.1.2020 -
42 Warum Abnehmen als Neujahrsvorsatz nicht funktioniert?
Udgivet: 31.12.2019 -
41 Wie du es schaffen kannst 100 kg abzunehmen und diese dann auch zu halten!
Udgivet: 24.12.2019 -
40 Was du gegen Heißhungerattacken vor und während der Periode tun kannst
Udgivet: 17.12.2019 -
39 Wie du zu deiner wahren Essenz findest
Udgivet: 10.12.2019 -
38 Tipps von Klara Fuchs für ein selbstbewussteres Leben mit mehr Selbstliebe
Udgivet: 3.12.2019 -
37 Hast du versagt, wenn du es nicht schaffst intuitiv zu essen?
Udgivet: 26.11.2019
Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich eine Symptombekämpfung und keine dauerhafte Lösung. Aus diesem Grund gehen wir in diesem Podcast zusammen auf Entdeckungsreise und erkunden die individuelle Ursache Deines Gewichtsproblems. Viel wichtiger ist jedoch, dass wir gemeinsam nach einer Lösung suchen, und zwar dort, wo Du bisher noch nicht geschaut hast. Denn die Lösung befindet sich weder im Kühlschrank noch auf dem Laufband – sondern in Deinem Kopf. Lifestyle schlank verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten Dich Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen (Hypnose/Meditation) und jede Menge Motivation. 🗓 Jeden Dienstag erwartet Dich eine neue Folge 😊 👉 Besuch mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ 🌐 Besuch mich auch auf meiner Webseite: https://www.shinecoaching.de/