LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
En podcast af Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie - Tirsdage
336 Episoder
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192 Inneres Kind heilen - So findest du die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat Interview mit Julia Tomuschat
Udgivet: 15.11.2022 -
191 Kreative Ideen, um dickmachende Gewohnheiten zu durchbrechen – Interview mit Teilnehmerin Iris
Udgivet: 8.11.2022 -
190 Wie du den Sprung in die Selbstständigkeit wagst und erfolgreich dein eigenes Business aufbaust
Udgivet: 1.11.2022 -
189 Wie passive Aggressionen deine Abnahme verhindert
Udgivet: 25.10.2022 -
188 Wie uns Fitness- u. Ernährungsgurus kaputt machen - Interview mit Mareike Schneider/Spaleck
Udgivet: 18.10.2022 -
187 Von Bulimie zu emotionalem Essen zur Freiheit - Interview mit Teilnehmerin Dani
Udgivet: 11.10.2022 -
186 Loslassen lernen: So befreist du dich von ungeliebten Menschen, Gewohnheiten oder Jobs
Udgivet: 4.10.2022 -
185 Angst vor der Angst, wie du dich von Panikattacken befreist- Interview mit @annett.moeller
Udgivet: 27.9.2022 -
184 Wie du durch weniger Druck mehr abnimmst - Teilnehmerinterview
Udgivet: 20.9.2022 -
183 Sucht verstehen Teil 2: Die Auswirkung kindlicher Prägungen
Udgivet: 13.9.2022 -
182 Sucht verstehen Teil 1: Die 3 Phasen der Abhängigkeit
Udgivet: 6.9.2022 -
181 Warum du immer gut genug bist - Interview mit Teilnehmerin Marion
Udgivet: 30.8.2022 -
180 Wie du das Glück in dir selbst findest - Interview mit @maksimklasanovic
Udgivet: 23.8.2022 -
179 Verstand vs. Intuition – Ist unser Bauchgefühl wirklich so verlässlich?
Udgivet: 16.8.2022 -
178 Dreizehn Kilo weniger ohne Diät – Teilnehmerinterview mit Anja
Udgivet: 9.8.2022 -
177 Wie wir Frauen uns von gesellschaftlichen Normen befreien können - Interview mit @ildikovonkuerthy
Udgivet: 2.8.2022 -
176 Hilfe ich verfalle in alte Muster
Udgivet: 26.7.2022 -
175 Zwölf Kilo leichter durch Lifestyle schlank - Teilnehmerinterview mit Sabine
Udgivet: 19.7.2022 -
174 Wieso, weshalb, warum? Wer nicht fragt, bleibt dumm - Interview mit Curse (Michael Kurth)
Udgivet: 12.7.2022 -
173 Wie du ohne Stress gesund leben kannst – Interview mit @dr_janna_scharfenberg
Udgivet: 5.7.2022
Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich eine Symptombekämpfung und keine dauerhafte Lösung. Aus diesem Grund gehen wir in diesem Podcast zusammen auf Entdeckungsreise und erkunden die individuelle Ursache Deines Gewichtsproblems. Viel wichtiger ist jedoch, dass wir gemeinsam nach einer Lösung suchen, und zwar dort, wo Du bisher noch nicht geschaut hast. Denn die Lösung befindet sich weder im Kühlschrank noch auf dem Laufband – sondern in Deinem Kopf. Lifestyle schlank verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten Dich Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen (Hypnose/Meditation) und jede Menge Motivation. 🗓 Jeden Dienstag erwartet Dich eine neue Folge 😊 👉 Besuch mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ 🌐 Besuch mich auch auf meiner Webseite: https://www.shinecoaching.de/
