Löpning & Livet med Fredrik och Simon
En podcast af Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
264 Episoder
-
250. Att sätta mål! Gäst Palle Lundberg
Udgivet: 9.5.2025 -
249. Göteborgsvarvet Special 2025!
Udgivet: 6.5.2025 -
248. Runstreak special! Gäster Maria Liabäck och Emanuel Karlsten
Udgivet: 2.5.2025 -
247. Få till träningen med barn och unga!
Udgivet: 30.4.2025 -
246. Mot Maraton!
Udgivet: 23.4.2025 -
245. Så ska du öka träningsvolymen!
Udgivet: 16.4.2025 -
244. Vårruset Special 2025!
Udgivet: 11.4.2025 -
242. Race Report TUI Rhodos halvmaraton!
Udgivet: 7.4.2025 -
241. Anpassa din löpning till det som funkar för dig! Gäst Linus Eriksson
Udgivet: 3.4.2025 -
1. Running & Business - How running makes better leaders | Hans Vestberg
Udgivet: 1.4.2025 -
240. Att dra igång ett eget lopp! Gäst Per Månsson
Udgivet: 28.3.2025 -
239. Så får du med dig din kompis i spåret!
Udgivet: 25.3.2025 -
238. Pannben på gymmet och i spåret! Gäst Sophie Courteille
Udgivet: 14.3.2025 -
237. Så funkar träningen mot halvmaraton!
Udgivet: 12.3.2025 -
236. Att springa för en bra sak!
Udgivet: 6.3.2025 -
235. Pusha gränserna - Fredrik ska springa 24 timmarsstafett på löpband!
Udgivet: 5.3.2025 -
234. Från negativ spiral till ett hälsosamt jag med gäst Ida Sandström
Udgivet: 21.2.2025 -
233. Hitta din bästa löpning!
Udgivet: 19.2.2025 -
232. Råden vi hade gett oss själva i början av vår löpning!
Udgivet: 12.2.2025 -
231. Så förbereder du dig på vårloppen!
Udgivet: 7.2.2025
En podd om den oglamorösa vardagen när man bollar kärlek, barn, karriär och en fullständigt överambitiös satsning på löpning. Varje vecka släpps ett nytt avsnitt om att ständigt krampa på ett maraton, varför 10 kilometer är så jäkla tufft och om konsten att balansera träning, kost, livet och intervaller. Podden började 2020 som ett hobbyprojekt i en Källare i Helsingborg och leds av Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand och har idag vuxit till en av Sveriges största löparpoddar och bägge programledarna jobbar nu heltid med sin digitala motiverande löptjänst.
