Må Bra
En podcast af Isabelle Ingemansson, Linnéa Stenhill
49 Episoder
-
49. LOUISE ARVIDSSON -Morgondagens Könsroller
Udgivet: 2.11.2022 -
48. Check in- livets kontraster
Udgivet: 16.10.2022 -
47. Bakisångest (Hangxiety)
Udgivet: 18.9.2022 -
46. Höstprepp
Udgivet: 28.8.2022 -
45. Att våga följa sitt hjärta och lita på sin magkänsla
Udgivet: 14.8.2022 -
44. Prestationsångest
Udgivet: 18.7.2022 -
43. Sommarrutiner
Udgivet: 3.7.2022 -
42. Sommaren, framtidsplaner och att våga prata om sina osäkerheter
Udgivet: 19.6.2022 -
41. Fertilitet & Infertilitet
Udgivet: 7.6.2022 -
40. Charlotte Hagelin
Udgivet: 22.5.2022 -
39. Vi pratar ut och gör en tillbakablick
Udgivet: 8.5.2022 -
38. Marie Gershagen (Leg. Läk och Mentor)
Udgivet: 24.4.2022 -
37. Våra 10 gyllene hälsoregler
Udgivet: 10.4.2022 -
36. Hur mår du?
Udgivet: 27.3.2022 -
35, Lindsay Hedenskog & Julia Hagnäs (Founders of LAMB)
Udgivet: 15.3.2022 -
Kvinnliga hormoner
Udgivet: 27.2.2022 -
Vintermörker och Ljusets återkomst
Udgivet: 13.2.2022 -
Beroende och Bob gästar!
Udgivet: 30.1.2022 -
Hur har början på det nya året sett ut för oss?
Udgivet: 16.1.2022 -
New Year, New Me?
Udgivet: 2.1.2022
Att må bra? Hur gör man det i dagens samhälle? Både fysiskt och psykiskt. Intresset för Hälsa och välmående i samhället har ökat på senare tid, men ibland är det inte så lätt att hitta rätt i djungeln av information. Kanske är det jobbigt att läsa massa vetenskaplig fakta, eller så hittar man information som är felaktig. Utan kunskap är det svårt att förstå sig på orsaken till ett problem, hur man ska göra för att lösa det samt att hitta motivationen till att etablera nya vanor och bryta gamla. Detta hålrum vill vi fylla på ett lätt och intressant sätt genom att förmedla vetenskaplig kunskap i kombination med information baserat på personliga tankar och tips. Vi hoppas att du kommer att förstå hur saker och ting hänger ihop och hur du som människa fungerar. Hur dina val och det yttre påverkar ditt inre, och vad du ska göra för att MåBra!
