219 Episoder

  1. 199. Så når du ditt livs bästa maratonform

    Udgivet: 8.10.2024
  2. 198. Träningen bakom segern på Ultravasan

    Udgivet: 24.9.2024
  3. 197. Lidingöloppet i fokus

    Udgivet: 17.9.2024
  4. 196. Om Stockholm Halvmarathon med Carro, Hanna, Starfelt och Glans

    Udgivet: 10.9.2024
  5. 195. Om Lidingöloppet med Emil Svensk

    Udgivet: 3.9.2024
  6. 194. Mimmi Kotka om ultratraillöpning, livsval och nackbrott

    Udgivet: 27.8.2024
  7. 193. Carolina Wikström om sitt maraton på OS i Paris

    Udgivet: 13.8.2024
  8. 192. Davids återkomst och Lillemos rekordjakt

    Udgivet: 30.7.2024
  9. 191. Linus Hultegård om trail- och bergslöpning

    Udgivet: 16.7.2024
  10. 190. Supertalangen Sennströms skadehelvete

    Udgivet: 2.7.2024
  11. 189. Om dubbeltröskel och maraton med Diego Estrada

    Udgivet: 18.6.2024
  12. 188. Andreas Almgren och en rapport från Stockholm Marathon

    Udgivet: 4.6.2024
  13. 187. En guide om Stockholm Marathon 2024

    Udgivet: 28.5.2024
  14. 186. Jonas Glans satsar på maraton

    Udgivet: 21.5.2024
  15. 185. Maratonträning med Carolina Wikström

    Udgivet: 7.5.2024
  16. 184. Utmanarna till SM-guld på 24-timmars och 100km

    Udgivet: 23.4.2024
  17. 183. Kristofer Låås nycklar för att lyckas på halvmaraton

    Udgivet: 16.4.2024
  18. 182. Mental träning - bäst när det gäller

    Udgivet: 9.4.2024
  19. 181. Spring maraton snabbare med rätt kolhydratintag

    Udgivet: 26.3.2024
  20. 180. 10 000 meter och 10km - så springer du snabbt på milen

    Udgivet: 19.3.2024

2 / 11

En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.

Visit the podcast's native language site