224 Episoder

  1. 184. Utmanarna till SM-guld på 24-timmars och 100km

    Udgivet: 23.4.2024
  2. 183. Kristofer Låås nycklar för att lyckas på halvmaraton

    Udgivet: 16.4.2024
  3. 182. Mental träning - bäst när det gäller

    Udgivet: 9.4.2024
  4. 181. Spring maraton snabbare med rätt kolhydratintag

    Udgivet: 26.3.2024
  5. 180. 10 000 meter och 10km - så springer du snabbt på milen

    Udgivet: 19.3.2024
  6. 179. Så tränar du för ditt första maraton

    Udgivet: 12.3.2024
  7. 178. Suldan Hassan om maratonträning

    Udgivet: 27.2.2024
  8. 177. Andreas Almgren om 59:23 och Micke Ekvall om rekordjakten på 100km

    Udgivet: 13.2.2024
  9. 176. Träning för halvmaraton med Sanna Mustonen

    Udgivet: 30.1.2024
  10. 175. Säsongsstart med Andreas Almgren och Jeppe Lundberg

    Udgivet: 16.1.2024
  11. 174. Det var bäst med löpåret 2023

    Udgivet: 26.12.2023
  12. 173. Att bearbeta sorg och besvikelse

    Udgivet: 12.12.2023
  13. 172. Den svenska rekordhållaren på 24-timmars och Backyard Ultra

    Udgivet: 28.11.2023
  14. 171. Bo Pelander - 80-åringen som springer 500 mil om året

    Udgivet: 14.11.2023
  15. 170. Intervju med Dathan Ritzenhein - världens hetaste tränare?

    Udgivet: 31.10.2023
  16. 169. USA:s bästa maratonlöpare Conner Mantz

    Udgivet: 17.10.2023
  17. 168. Landslagstränaren Stefan Thomson om styrka för löpare

    Udgivet: 3.10.2023
  18. 167. Carolina Wikström om fartträning för maratonlöpare

    Udgivet: 19.9.2023
  19. 166. Bonusavsnitt om Lidingöloppet

    Udgivet: 12.9.2023
  20. 165. Rapport från Ramboll Stockholm Halvmarathon 2023

    Udgivet: 10.9.2023

3 / 12

En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.

Visit the podcast's native language site