219 Episoder

  1. 179. Så tränar du för ditt första maraton

    Udgivet: 12.3.2024
  2. 178. Suldan Hassan om maratonträning

    Udgivet: 27.2.2024
  3. 177. Andreas Almgren om 59:23 och Micke Ekvall om rekordjakten på 100km

    Udgivet: 13.2.2024
  4. 176. Träning för halvmaraton med Sanna Mustonen

    Udgivet: 30.1.2024
  5. 175. Säsongsstart med Andreas Almgren och Jeppe Lundberg

    Udgivet: 16.1.2024
  6. 174. Det var bäst med löpåret 2023

    Udgivet: 26.12.2023
  7. 173. Att bearbeta sorg och besvikelse

    Udgivet: 12.12.2023
  8. 172. Den svenska rekordhållaren på 24-timmars och Backyard Ultra

    Udgivet: 28.11.2023
  9. 171. Bo Pelander - 80-åringen som springer 500 mil om året

    Udgivet: 14.11.2023
  10. 170. Intervju med Dathan Ritzenhein - världens hetaste tränare?

    Udgivet: 31.10.2023
  11. 169. USA:s bästa maratonlöpare Conner Mantz

    Udgivet: 17.10.2023
  12. 168. Landslagstränaren Stefan Thomson om styrka för löpare

    Udgivet: 3.10.2023
  13. 167. Carolina Wikström om fartträning för maratonlöpare

    Udgivet: 19.9.2023
  14. 166. Bonusavsnitt om Lidingöloppet

    Udgivet: 12.9.2023
  15. 165. Rapport från Ramboll Stockholm Halvmarathon 2023

    Udgivet: 10.9.2023
  16. 164. Carolina Johnson om succésommaren och snack om Stockholm Halvmarathon

    Udgivet: 5.9.2023
  17. 163. Ida Nilsson om segern i Ultravasan

    Udgivet: 22.8.2023
  18. 162. Om trail- och bergslöpning med Oscar Claesson

    Udgivet: 8.8.2023
  19. 161. Bör löpträning anpassas till menscykeln?

    Udgivet: 25.7.2023
  20. 160. Snabb och skadefri med starkare fötter

    Udgivet: 11.7.2023

3 / 11

En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.

Visit the podcast's native language site